[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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! t+ R# p5 t) h' k! `7 A熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。 " h1 j( I* d% y1 B4 c. q6 r. m

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( E2 L: t6 Y, C! F# C薰衣草茶的功效) o# m4 P/ t9 f
功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
+ L" j3 C; e3 n5 O3 k/ F2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。$ N/ J: L9 ~$ M) p; I/ }/ d) b+ |
3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值
. w  M& V( r% Q  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；: L' {/ B# a. x+ z: g7 e( i6 o
  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
# ^% \, \  h9 G9 I3 |  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。5 {6 z. Q" O$ o1 B5 O- E) Z. A% ^2 `
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。4 d& o) }( I- F6 o9 `/ Z8 c
  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 % W4 H5 t9 H4 J
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。. [0 e  n, d- U9 f# Y3 C
其他应用+ L$ \5 O4 n- U& o# X) @

/ T# F$ P) D5 t0 m8 w   【薰衣草粉】
7 f! x  q  N+ d! C7 `! S  ●功效3 `2 ?: z. U1 n
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
2 a( ~3 E5 h! Q# F% \$ A, g薰衣草的功效：1 v$ t) v4 n) [1 z' j; \5 G' r
  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。4 a% K9 I! [  F, D# w8 F/ J
  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
7 h# U5 ?/ d  v6 r- Y  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。- T: \! d! R2 L; q1 X6 v
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。! Y& d- R1 V) i9 z/ i1 P9 C/ }. j
  5.调节生理机能。* ?7 ]5 ?# m* T1 y9 {9 R' C; j
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。
% {+ B3 i: P0 m( c  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。3 b- M1 q* w/ c' o" U/ E! U: |8 ~
  8.可预防病毒性、传染性疾病。
0 D: z- d& C1 ~& _! e% g  9.去除异味、净化空气。
" r- B. ?: ~; K4 e2 y6 n  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
4 c- L' H: Q' m+ N% O2 ~  ●使用小贴士; |7 `3 e% s0 f. c  P- V
  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。& Q4 J8 G( F* w2 {
  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
+ k2 W8 a9 c/ V  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
5 r% V( Y( \) j# p2 |" l* F  ●饮食宜忌
  Z$ }! {% L$ f" @# K8 e/ L, e  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
& L/ f: e3 B, b; o  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
" r7 I+ G% [: ^. ?/ y5 f  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。