十二星座需要的营养元 十二星座, 营养

爱的伤痕

　　白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。9 F0 ^) W' \: ?6 W+ _: S
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　　金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。
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　　双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。, g0 c6 I6 y, `; e6 F6 P, V4 h
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　　巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。 2 g. h+ X  v  S

* m4 q0 d0 l3 ?" y; X; Q　 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
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7 c, h5 i  H& @0 X5 l' f( _　　处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。! J; u4 ?4 N! G& b- q

6 d4 u  u9 Q$ Z- P　　天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。; a$ [3 I6 I0 K- @, `+ Z

0 j" b0 N! ]/ [* h+ o- }7 |, x# g　　天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。
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　　射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。
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) j4 t9 z' }* D7 q8 ^　　摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
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9 d$ [3 X# C' u  m9 z　　水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。; G5 M* C; O9 Z7 P8 y; V/ F4 u

) S) }- _$ h; o% {" U: K7 h　　双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

爱的伤痕

我日 为啥天蝎座需要的我一个都不爱吃呢