十二星座需要的营养元 十二星座, 营养

爱的伤痕

　　白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。* L- L5 ^% G! W6 x' ?5 D4 [
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　　金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。; D" ]0 n9 g  H* y- S, @

' Y- F$ h" s2 s1 n4 L0 H　　双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。
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　　巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。 , Z6 L/ Q: a* x/ L3 R! W( Z

  }5 E+ y6 Y, _$ R; ^) Y　 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。: j; y$ x' Y* B. Y+ |  i5 L8 B% }
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　　处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。
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　　天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。3 [/ F% r4 ?3 F: c  y

! m+ S' {3 i$ s: q0 \# o　　天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。
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: n# q8 X8 F3 |. U　　射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。
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( F2 K7 y9 X# H5 w/ B6 g　　摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
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( N8 n6 t3 f, Q2 U7 l+ V$ ?1 H　　水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。* J' p" f2 @! @3 E/ |/ `

- L5 ?, s5 i# z- I/ j　　双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

爱的伤痕

我日 为啥天蝎座需要的我一个都不爱吃呢