有谁专门用薏仁米补过? 大米饭

23时31分45秒

据说薏仁米是米中之王 营养丰富 　
; N# q. ?& ^# E2 l* I味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 $ ]( g6 l5 p9 }' X' d9 k

( A% g' z0 d# O# m3 K但是我听说还能美白 对皮肤还有好处) E2 w, J8 @; Y+ b$ e5 Z2 l

8 X: @1 e* ]1 C9 q. {: _# ~- m于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝
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我最近感觉确实利尿 ' W. ]2 z7 s9 S7 Z1 Y: i- C1 ^$ v

; O& C& }7 r1 ]) W" k有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

人在江湖

发现楼主挺有才的

23时31分45秒

我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖+ ]% \6 l0 z9 J1 k! y  C0 c
其实我也觉得不如直接熬粥喝下去
) o! V. j2 W1 m6 j- Y/ r$ t- k但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用

人在江湖

听说过薏米熬粥的，没听说还能当茶喝

人在江湖

听说过薏米熬粥的，没听说还能当茶喝

23时31分45秒

哦 记错了 14/斤

甜橙

薏仁米现在10多块钱一斤吧？周六美廉美特价好像12一斤？

hotsea

白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝  真是利用的不错~~~我只用它熬粥用过~

23时31分45秒

貌似20多一斤 确实够价 3 }3 Z2 e$ G6 {. O8 E
但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月
) n" [3 P8 V" L这么想 就实惠了

里师傅

薏米、芡实，都贵得离谱地说。