有谁专门用薏仁米补过? 大米饭

23时31分45秒

据说薏仁米是米中之王 营养丰富 　
8 q6 M% E' x! H. m味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 , R9 N0 M- m, v) D8 k/ ~& w

7 d( @2 k* A6 e但是我听说还能美白 对皮肤还有好处
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& o9 h- z' E- }6 c% p于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝
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我最近感觉确实利尿
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; m- n: o' ^& H( a1 u有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

人在江湖

发现楼主挺有才的

23时31分45秒

我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖; A  L5 o3 R! _1 b8 V7 h
其实我也觉得不如直接熬粥喝下去
# n7 c) ?  A& _0 d8 F3 L; G但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用

人在江湖

听说过薏米熬粥的，没听说还能当茶喝

人在江湖

听说过薏米熬粥的，没听说还能当茶喝

23时31分45秒

哦 记错了 14/斤

甜橙

薏仁米现在10多块钱一斤吧？周六美廉美特价好像12一斤？

hotsea

白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝  真是利用的不错~~~我只用它熬粥用过~

23时31分45秒

貌似20多一斤 确实够价
; R  j% ~' @% y3 |3 g但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月2 M+ g! }! O9 q3 W% e9 |4 U
这么想 就实惠了

里师傅

薏米、芡实，都贵得离谱地说。