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[转贴]用微波炉烤鸡翅

[转贴]用微波炉烤鸡翅

最好先腌制一下,再烤,烤的时候,不用涂油的。
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4 `3 z- j& ]3 @4 S做法:( G  V( f( g8 k) k
1、鸡翅洗净,用大蒜片、黄酒、酱油、盐(可根据个人口味调制),淹制一个晚上
3 h8 G" V5 S8 V2 v0 U& [8 K3 c2、烤制材料:淹好的积翅、蜜糖、辣椒粉/ h5 B# T: r* R
3、先涂蜂蜜,鸡翅2面都要涂
! a5 }1 |9 o8 u  _5 z4、来点辣椒粉(根据个人口味调节)5 M/ t5 j* \  Z# V. s4 A# U
5、用微波炉中高火,烤2分钟(根据鸡翅的多少,自己调节)4 y  f+ o9 B" N. W: n# g# }
6、再用微波炉中高火,烤2分钟,喷香出炉!
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