[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。
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薰衣草茶的功效
' [/ r1 p" E7 f& }$ ^功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
/ n% r$ M( V0 i0 a: y1 e2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。& n" P! D, V* ]
3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。

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人在江湖

薰衣草的药用价值
3 {5 }4 G. w6 f* Q# F  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
7 n9 Z, m4 x( i% _' c* A  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。$ N0 Z1 K% Q3 g
  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。( H$ ^+ V3 i: T
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
- p1 Q3 U& _/ N, L  M! |* p  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。
% s: f& Y0 x* P( x# S, V( I: f  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。" H9 n) }. ]9 H
其他应用
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/ ^, u7 N- W5 c( b. |0 c: Z& v   【薰衣草粉】
/ a; V' C8 f" V% ?  G. \: F  ●功效
/ F: D7 F$ u5 r1 S& J, ^" x# h- Y: q  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。* V7 l: ~6 S# X5 @( h. K9 [
薰衣草的功效：$ b3 D3 }/ }' R" A  S. ^( K
  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。2 h+ m4 m+ j: ?; N8 l0 j, [' m5 x
  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
- t# {6 {$ I- V7 O, U, n% ^& M( D  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。
  t7 S' z. J7 Z3 g8 v! J4 K$ ~% r  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。
% Q: w  Z' X1 F  5.调节生理机能。
$ i2 w6 X7 L& D& w( U  \8 E  超细熏衣草粉6.增强免疫力。
2 D, J) O9 Z+ e. ]4 i  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
: h( I8 P/ r- H- v% s, k2 H  j  8.可预防病毒性、传染性疾病。
0 t7 m3 F" u6 k  9.去除异味、净化空气。% A: C1 \4 {% x6 Z1 v$ M
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。, x( Z1 S" O6 L  U$ x: P
  ●使用小贴士
: b* s$ z( O9 }* m  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。2 o. B* h% M, ]) h; f9 Q
  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。8 l7 }& r) a8 W* e( r6 Q$ I0 g' y1 j
  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
* L( O1 Z) R  g  ●饮食宜忌
, L  }' i  u; O& f% \  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
- \; ?  p7 ~+ X- J( E  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜) J2 t; a. G# a* O  j' b3 c
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。