十二星座需要的营养元 十二星座, 营养

爱的伤痕

　　白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。
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　　金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。- R+ Y5 _( l9 B4 [+ Q
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　　双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。
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　　巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。 # E' H* l- ?( i
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　 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。, M& w- A' e. t6 i, G4 S& r  r4 M

- \0 F# a7 m9 E: X( `　　处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。
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6 e  M4 I+ K. I8 x' j. U　　天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。+ a9 r) g6 M4 ]/ a9 k1 t( I9 C2 e" ?

  t! z8 i& k" }- _* k　　天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。1 @' l3 B; u2 i

# u. _7 `2 z, Z! p　　射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。0 d$ ~- t" u6 ]% X( ?; T4 Z
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　　摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
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　　水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
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9 q- A4 S: K% c* X4 V, c8 u# c　　双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

爱的伤痕

我日 为啥天蝎座需要的我一个都不爱吃呢