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[饮食] 蜂蜜:美容常见的三大用法

[饮食] 蜂蜜:美容常见的三大用法


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  蜂蜜是一种天然食品,味道甘甜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼,特别是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公认的,蜂蜜美容具体怎么做呢?看看下面介绍的方法吧!
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  一、涂抹美容法
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- Z& ^- k( K6 G* i9 q1 H) C/ ?2 f  用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。( C- r' f! s/ M3 L/ Z

6 Y; X/ c7 A4 s) Y/ M  现代研究表明,用蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长,常用蜂蜜涂抹的皮肤,其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性,还可以有效地减少或除去皱纹。5 H/ ^5 p4 x$ {
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  通常涂抹的方法是:将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。* S7 o; X& k0 p  k

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  二、食用美容法
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  蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用,使人显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
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  三、蜂蜜洗浴美容
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; X. d+ _5 m8 b" ^  将蜂蜜直接加入温水中,配成1%左右的蜂蜜水溶液,洗脸或洗澡,特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显,还可以使皮肤变得光洁润滑。- z+ o+ q" U+ R! V( G5 Q- ?& t, A

* C4 F2 W5 E8 g# n  也可以在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点,10分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。
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& Q5 w: ]7 d/ U8 l( W: s  此外,还可用蜂蜜500克,鲜菊花100克(干品25克)先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约20分钟后用清水冲洗,每3-5日沐浴一次,可使皮肤光洁细腻,并有美容、香身的作用

这个方法 会不会让马路上的美女增多呢

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