若你一天在电脑前超过四小时...... 电脑

人在江湖

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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; s( z* X, i: ^! a' N* J6 m, p3、不想变硬颈，得转转转，两边转！ 1 r# ^6 g$ i3 b8 Q, T, P
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊
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5、办公坐姿有讲究 3 {! w4 V0 q4 a5 Y

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' b9 d+ Z8 L  f6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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7、记住每小时转转脚松松筋
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4 O! t8 c9 H: n0 ?6 ^8 i# u, g8、记住每小时松松手拉拉筋
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7 A8 M+ P7 x# U" Y  f# ^% O8 @9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

人在江湖

该活动活动了，好累啊

Xiaowen

我一天在电脑前都要超过14小时。

人在江湖

我也是啊，所以要经常站起来活动一下。

爱的伤痕

我也差不多了啊 现在明显有些驼背了

′_-ˉ咿呀〃

我主要就是眼睛疼