若你一天在电脑前超过四小时...... 电脑

人在江湖

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！ 0 S8 z6 U+ K- y  R

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8 ?2 f9 E5 r6 d! z$ G+ J$ t& u3、不想变硬颈，得转转转，两边转！ & l) Y. M+ j1 C1 D( k) i: V
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊
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5、办公坐姿有讲究
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8 x" U& k* p& R2 N' D6、拿鼠标有正确姿势哦！！！ : N' o) t) d! C' x% t. X) h8 n

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7、记住每小时转转脚松松筋
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8、记住每小时松松手拉拉筋 / k+ g! K! V$ m4 \0 z$ k" \6 G- _5 y

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1 j) f" o) p; q8 Q7 j# C- w9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

人在江湖

该活动活动了，好累啊

Xiaowen

我一天在电脑前都要超过14小时。

人在江湖

我也是啊，所以要经常站起来活动一下。

爱的伤痕

我也差不多了啊 现在明显有些驼背了

′_-ˉ咿呀〃

我主要就是眼睛疼