[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

  m4 l8 N7 F1 s- l" V: s

# O0 T/ \4 ]4 L/ r5 `! u' Q% F' b熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。
3 P" H6 f( p) b$ J- {5 R8 ?
2 a! l  f6 P6 J4 ^+ b
4 G' W$ h0 v0 A; Q7 p* c2 ?7 I薰衣草茶的功效6 P) w: \+ M; ~+ Z
功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
2 N9 ?! A# T" U% j: M6 [$ S& H2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。8 F1 g4 B1 ~* G3 |% H, v# K
3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

人在江湖

薰衣草的药用价值
" H, j0 o& ^6 f/ Z$ }. q! V  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
" C1 K: r7 @" d; }* |9 e1 T  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。6 }( [# g( e/ z( F
  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。0 o1 k0 q: f" S
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
: }! w. Y. d: G% d3 Y  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。
- ~# w' e; b* \% h9 B* v) `  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。/ h" \: Q0 I" V9 E+ S0 F4 n6 e
其他应用
' C* A0 t7 \+ `* `( ~, f/ P; d6 Q( [& X" R' Q) e
   【薰衣草粉】
: G" [" r6 Q0 \0 u3 h& ?  ●功效
9 d# r+ q/ r) y  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
9 l; I! d: `, Z; ?' s薰衣草的功效：$ p: Z1 R6 W/ v
  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。7 R" O! x9 I: I0 N# n
  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
+ b2 [, s" g, V- l* o  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。8 {2 B& d. X7 v4 H, h3 Z
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。& M$ s$ M0 z7 s* m6 E6 C  v. N
  5.调节生理机能。. _$ F1 V7 M/ A1 Y
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。3 e1 A) M5 w4 H" C1 F& {( I
  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
" M' W$ W1 \9 [0 O: x- Y  8.可预防病毒性、传染性疾病。
3 i: i) ]" _1 }8 |0 H6 t0 j" k  9.去除异味、净化空气。" Y) g; f. B5 `
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。/ h* K: P* s4 f& j& d
  ●使用小贴士6 e. s; m6 q7 A2 l4 g& c
  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。2 Y& s9 U/ n0 I# V0 K
  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
" e6 `( X, X! |5 T. E3 [1 h  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
' l0 S* d* {; I7 b% I  ●饮食宜忌
) {6 S2 Q! ]) w+ ]$ X( A  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。1 H# c0 X, W. b" U
  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜! a, o* m7 F# v
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。