[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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) G) u: Z- Z: J$ b! O熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。
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! P' ~$ c, V: @8 Y7 T* f薰衣草茶的功效
; ~" Y+ w5 `/ }' p3 E  `; @功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。' I: ]7 s- G" s  s8 y, u
2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。3 i. {  K( a6 `' J
3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值9 T% \+ w5 t  a4 A
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
+ x' ~) Z- w2 X* B  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
9 h2 E3 f' ^7 W% m' S/ Q- b  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。" A' F8 X/ u' U5 P/ s4 {  F9 L: n
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。8 u; J8 `5 @1 i1 c
  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 3 o- L0 N+ L" `% \! Y/ x- X" e
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。
/ K/ o6 ^2 K* `( h0 P其他应用, @3 b  \: |; S7 N7 P

. W6 p8 ]! I; A( k   【薰衣草粉】9 B1 ]- n  C9 ^2 c1 h; H4 R: w
  ●功效
- |- X/ e/ x8 @+ ~; Q9 x5 g$ f  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。2 U0 D) a5 g8 G# k* V5 ]: q
薰衣草的功效：
$ d* H- M* O* n  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。6 i5 U- N& b& A) r
  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。5 V. v3 C5 z; i  M
  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。
8 L  ]; A8 J& b$ {- Y  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。
& m' N! k/ a# t8 m: `  5.调节生理机能。
+ ], a) T* |( Z$ U1 F3 ~) Q1 ?  超细熏衣草粉6.增强免疫力。
" s1 v' z1 N2 K/ d# J. t" V1 z  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
+ U% N! V) ^9 L, v# o+ a  8.可预防病毒性、传染性疾病。! e6 M, v9 B: p; j. V
  9.去除异味、净化空气。
7 @  {1 t7 X9 [, j6 x7 f  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。6 G) w; A5 G4 d  Q, r6 G# T* }% E
  ●使用小贴士
# Y- ~9 `; O, g; H  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
/ M/ I; U. W, I8 f- h3 [  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
9 i8 f+ t9 [- c3 |2 a" J8 a  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。$ F" s9 e1 V% s& D, B# ~
  ●饮食宜忌 & ]" T3 j) a$ |) X$ \
  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
. O" ~  j2 R; @' R% R  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜  P* Q$ Z/ p  }1 }4 j
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。