[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。 . ^$ E) ^$ z# M7 ^' m

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薰衣草茶的功效
3 R; v  v" i" x功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
4 p* R9 V7 {0 p) {: \) `2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
+ g) }! \3 `7 J, F# ?4 d5 {  ?3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值
( v# B9 U) u; D/ }7 _  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；+ R# b7 s! D9 K6 v
  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。  t$ w- W* J6 m
  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
* z9 N- f3 \5 i9 ~- @8 ^  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。5 |( M+ V2 ^1 _' ]" A" j6 [; p& X6 E
  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。
; ~3 v+ V) v3 {; W# E$ Y  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。! `( G/ M" G# Y
其他应用
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3 d- G8 m8 W# c   【薰衣草粉】- t( U  c3 X, K! Y8 G0 a
  ●功效
. l7 r1 \) q0 F5 ~+ O! b  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
+ P2 \& M2 I3 J4 |" p" Q* d$ U薰衣草的功效：
1 J& q: Z, F& ?; H6 m" `/ `# ~  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。' k* m5 X' r" |0 j7 F/ N
  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
2 S6 {1 L  `' d( ~3 J9 ^! n  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。
0 j: o7 |$ T; A  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。$ x4 g% h! v" ~/ o& F: W- ?6 E: M
  5.调节生理机能。( b) i5 p# A. h. `+ O, r
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。
$ `3 {- p, x; H( ?% W9 \; n  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
$ C, M1 B5 C2 ]) m, y3 [% f8 X  8.可预防病毒性、传染性疾病。
4 _& j* ?/ m% }( K; l* w: F  9.去除异味、净化空气。$ K6 b& [8 Y( g0 U9 k7 Q. W
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。( T1 a. L2 s3 ]
  ●使用小贴士! H: N* K, x- Y3 _8 G" p- f
  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
; d8 F& u8 J; b$ S1 U2 l9 y) S  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
! Q' V% G$ e. p5 M  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
+ V; T' S5 ]! h+ l  ●饮食宜忌
- o* W% o* B3 Y/ K* {0 a# z: U# u  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
( n5 P/ b- d( ~5 z+ r# w  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜/ R# H* C. |( R9 ^
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。