[饮食] 美容的花草茶 花草茶, 美容

爱的伤痕

茉莉花茶6 _- v# v% ]: J2 t' h; r% d9 a
. o6 V4 S- v! L) L8 K9 K0 g; P
　　可搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。9 X3 O# @# X" v

7 a$ p6 j; N5 _' i0 y* n/ d　　冲泡方式： 用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。
" Q) T- `# k3 @! K7 d: N: J. g, o2 O# \/ U* ]& f; C
　　效能：茉莉花理气开郁，辟秽和中，花瓣制作的茉莉花茶，气味芳香，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目的功效。/ V. w) n. w$ l- n  Q

* w  s# Z9 F( Y　　Tips: 中国医学认为茉莉花味辛、甘，性温，体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。

爱的伤痕

百合花茶; F8 [7 v/ j/ G0 C
% v5 M6 B& W- `) R; j; U; O2 y
　　可搭配： 金银花及冰糖。# a! S% s: j9 x) ~% Y+ T$ |
4 `  e: k# H/ U9 ^' n
　　冲泡方式： 每次取百合花2克~3克，用开水焖10分钟左右即可。8 D  W( V$ K' N0 R+ L  Z  M- x/ J

, B# V  q8 ^2 S# K% S; [' p% G5 j　　效能：清凉润肺、去火安神,可清肠胃，排毒，治疗便秘；和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳。# Z, E6 f3 \8 J, j* |

( j- K/ h* p/ i' w/ d, G+ `　　Tips:中国医学认为百合花性平、味甘、无副作用，清新安神，润肺清火；富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素；润肺、清火、安神，治咳嗽、眩晕、夜寐不安、湿疹。

爱的伤痕

七彩菊花茶( S4 b0 G8 ]( a/ q0 A
# b, [% @: a! j: z. ~2 L  a
　　可搭配：配茶叶共饮。  M5 K) z8 s" V( b. t5 ]: ~5 L

! q8 t# J& u$ C4 }5 N3 I　　冲泡方式：单饮一般放一两朵，适合餐后和睡前饮用,对失眠患者尤佳。
- q" i) A& H; ]0 J3 N9 f  \4 U) C6 ?) C6 u# }# \% B! U
　　效能：纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清心润肺、清热解毒、明目之功效。
! s' v4 R2 ]% H9 R2 @
8 p/ \1 v0 V3 G0 f. s. [6 H　　Tips:七彩菊花自古以来就是爱美女士的最爱。它长在云南高山云雾中，吸山水之灵秀，乘日月之精华，无污染，观赏及饮用为一体，花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵，或悬或浮令饮者心旷神怡，心境舒展。抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老

爱的伤痕

红巧梅茶
8 P* T% e5 ]! c' e
6 t% F+ S# N, ]7 R) M$ K　　可搭配：红巧梅、洛神花、蜂蜜。
9 y, R. W# D  V: s  m2 C  u- U  f
# e. ~0 W5 z9 V- }: z2 Z6 f　　冲泡方式：用沸水冲泡,加红巧梅10朵、洛神花6朵。待温热后，调入蜂蜜后即可饮用。) m: Y: b8 t2 W6 s5 Z9 ]

9 y: y, z# t- s4 a3 e! z: c* B. F& G　　效能：消火祛斑，养颜调经、清肝散结，护肤消斑。常饮可延缓衰老,能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性，是来自西南的历代宫廷美颜茶。
# b) O8 W6 a- C! e. P
8 H7 f4 P) Q! _# K: L3 y　　茶色、口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。

爱的伤痕

玫瑰花茶
0 Z! d/ F5 @! N+ U: _; @% i' L- F9 D6 U. T# j$ C* {) S0 g
　　可搭配：可与众多花草原料搭配（参见右果粒茶及清心茶）。
1 k; v( l! y+ C; C
$ q0 f5 V' p5 l4 }3 I　　冲泡方式：当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用；内分泌失调和经常腰酸背痛的女性，取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右饮用。有改善症状的效果。/ p% D7 ^- o* [" d0 `

+ ^3 s) d" N. m' e. c6 ^! y$ P1 Z　　效能：玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用。
5 }' ^& K9 T8 A; h7 {- c8 N3 g: n4 {' e5 @% |# t& Z
　　Tips: 中国医学认为玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，气味芳香。既能疏肝理气而解郁，又能活血散淤而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用。

爱的伤痕

果粒茶3 Y; n1 j0 D, Z, g6 c
: f1 K/ c/ J0 `$ Z
　　果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜风味，口感酸中带甜，有些会加上烘干的花草茶而成花果茶。红莓果、蓝莓果、玫瑰和紫罗兰是花果茶的常客，而苹果和柠檬往往就独树一帜成单品的果粒茶，当然搭配的茶果不同，滋味、色泽也就大相径庭。
5 E- D6 n* G+ b, b- |* @6 ~/ d+ a
　　成分：主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、杜松果。$ l# S4 J3 f& _8 `5 z  T
( J7 _- W' U, a8 Z
　　冲泡方式：果粒茶1匙，水蜜桃汁10ml，芒果汁10ml，冰糖10g，龙眼蜜1盎司，开水300cc浸泡4分钟即可。
  w! d! I) ?* R: |9 V* Z* r1 v! T# U: [( ^1 D& r& g2 l
　　效能：含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，具清凉解毒、止痛消肿、止胃炎下痢的功效：杜松果能健胃利尿、排除体内毒素。
3 [) L% @! P4 P& p1 _/ ?
+ D% l- h8 ]3 z# |6 V　　口味：酸中带微甜

爱的伤痕

复方花草茶
. V% i# O* F0 N1 Z7 ^) a# h# M5 t/ \2 a9 d. z
　　1清心茶：
; E& }! _8 V! s- \. m; w
' w/ m$ [2 C9 c$ w　　组合：玫瑰＋甘菊＋甘草  p* W( _7 f# l7 f" y
# i4 T7 c; ^' `' q1 e
　　功效：放松、滋补、杀菌、活血化淤及消炎、养心安神、抗过敏。

爱的伤痕

2清润茶：
! F3 h3 I  P0 z8 I4 O1 }% _
$ _+ i1 w* N- B$ b　　组合：罗汉果＋甘菊＋金银花
; }0 l) l$ N: X! _
. o6 \, ?5 j+ b" I. Y　　功效：清热解毒、润肤除痘及凉血生津、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。$ g% r% k* k5 C3 V8 s2 B

1 `. b' V- e5 J+ m; B! C　　Tips: 不同的花草搭配在一起，由于特性可相辅相成，疗效因而加倍，舒缓解决身体所发出的各种警告。冲泡一般都用透明的器皿，以便观赏不同花草在泡开的过程中的曼妙变化

仇仁仨伍仟

这位兄弟，你最近是否有意改行作蒙古丈夫了？

小海燕

这些茶倒挺适合我的,不错,不错