[饮食] 美容的花草茶 花草茶, 美容

爱的伤痕

茉莉花茶
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& ~/ x' x! d2 s' O  B　　可搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。' t2 q! Y- z, y- d$ n4 m
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　　冲泡方式： 用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。
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　　效能：茉莉花理气开郁，辟秽和中，花瓣制作的茉莉花茶，气味芳香，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目的功效。
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6 h0 a% w# ~6 c, |9 ~　　Tips: 中国医学认为茉莉花味辛、甘，性温，体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。

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百合花茶
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4 l8 _' x) C0 G, J. S- e　　可搭配： 金银花及冰糖。
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# Q; M/ x: ?% ]3 T2 S　　冲泡方式： 每次取百合花2克~3克，用开水焖10分钟左右即可。
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1 P2 g1 g; X9 B: ]/ T3 s1 `0 j　　效能：清凉润肺、去火安神,可清肠胃，排毒，治疗便秘；和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳。6 u0 Q+ _' q0 J! |/ V7 T

. s, v7 k$ |. g5 s  |　　Tips:中国医学认为百合花性平、味甘、无副作用，清新安神，润肺清火；富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素；润肺、清火、安神，治咳嗽、眩晕、夜寐不安、湿疹。

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七彩菊花茶  {6 i; {1 i; ?9 Q9 {7 {2 w# k" s% H
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　　可搭配：配茶叶共饮。
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1 E) t2 X9 S, W# g) f  V6 E　　冲泡方式：单饮一般放一两朵，适合餐后和睡前饮用,对失眠患者尤佳。) r! L: J. V& n6 W2 [2 C

" d7 k! U) V) Z+ a　　效能：纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清心润肺、清热解毒、明目之功效。4 [6 ^9 [- H, h9 B0 a
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　　Tips:七彩菊花自古以来就是爱美女士的最爱。它长在云南高山云雾中，吸山水之灵秀，乘日月之精华，无污染，观赏及饮用为一体，花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵，或悬或浮令饮者心旷神怡，心境舒展。抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老

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红巧梅茶! d) m4 o+ m! t9 I

6 T$ j$ A& z, V% |9 ^　　可搭配：红巧梅、洛神花、蜂蜜。
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. u' S3 E; P( A/ ^　　冲泡方式：用沸水冲泡,加红巧梅10朵、洛神花6朵。待温热后，调入蜂蜜后即可饮用。
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1 Q; e* j4 ]: L$ g2 \! Z4 M, T- v　　效能：消火祛斑，养颜调经、清肝散结，护肤消斑。常饮可延缓衰老,能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性，是来自西南的历代宫廷美颜茶。
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　　茶色、口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。

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玫瑰花茶( @0 g6 V& e+ W5 B
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　　可搭配：可与众多花草原料搭配（参见右果粒茶及清心茶）。! `* `$ g# d/ Q6 i' J5 Z! ?
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　　冲泡方式：当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用；内分泌失调和经常腰酸背痛的女性，取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右饮用。有改善症状的效果。
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- V3 `/ B4 B) y7 O; f　　效能：玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用。) V9 }# {2 W- R  k2 H
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　　Tips: 中国医学认为玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，气味芳香。既能疏肝理气而解郁，又能活血散淤而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用。

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果粒茶$ ^: Q( ^* c; n1 V/ Y
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　　果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜风味，口感酸中带甜，有些会加上烘干的花草茶而成花果茶。红莓果、蓝莓果、玫瑰和紫罗兰是花果茶的常客，而苹果和柠檬往往就独树一帜成单品的果粒茶，当然搭配的茶果不同，滋味、色泽也就大相径庭。" w+ ?. ~' V* _9 y& R+ Y

/ I  p/ r0 U8 ]5 b) {7 I　　成分：主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、杜松果。
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$ w5 s/ y3 }  x1 ^$ c  U+ D9 D2 j　　冲泡方式：果粒茶1匙，水蜜桃汁10ml，芒果汁10ml，冰糖10g，龙眼蜜1盎司，开水300cc浸泡4分钟即可。
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5 p7 P: d: y5 o' B% [0 c) `　　效能：含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，具清凉解毒、止痛消肿、止胃炎下痢的功效：杜松果能健胃利尿、排除体内毒素。
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7 D  E3 x4 V6 x& L5 q) D3 @! ^　　口味：酸中带微甜

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复方花草茶
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4 z5 [2 {" {, @- J( T　　1清心茶：
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) g$ U1 d) }  s　　组合：玫瑰＋甘菊＋甘草
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* X' o3 g" v4 _4 B3 ?9 Y* s/ i　　功效：放松、滋补、杀菌、活血化淤及消炎、养心安神、抗过敏。

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2清润茶：, v# H! K- u1 f/ I* @' w

  |) C4 p6 v# V) T$ Q* {( b　　组合：罗汉果＋甘菊＋金银花
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! o+ s$ z. j2 _1 d　　功效：清热解毒、润肤除痘及凉血生津、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。
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( Q* y, ~, b5 G& W3 d　　Tips: 不同的花草搭配在一起，由于特性可相辅相成，疗效因而加倍，舒缓解决身体所发出的各种警告。冲泡一般都用透明的器皿，以便观赏不同花草在泡开的过程中的曼妙变化

仇仁仨伍仟

这位兄弟，你最近是否有意改行作蒙古丈夫了？

小海燕

这些茶倒挺适合我的,不错,不错