|
  
- 帖子
- 2700
- 积分
- 11391
- 管庄币
- 6111 元
- 来自
- 小区
- 注册时间
- 2008-8-29
- 最后登录
- 2013-6-25
|
每天做五件小事就能有好心态
想要保持心理健康？英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。, M6 P6 _1 u1 u. K
# @) R+ R; c7 B) |" G6 j - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京
Q3 A5 b. t3 D$ Y1 Z% e管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网2 Q1 O+ |7 s8 n |; U4 H" I. Z& W: j
这5件事分别是：
. s0 ^2 W; a( O: u管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网
( q. Z5 t9 }# s; Z+ `. o管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。- {5 ~9 ~, E# I$ c2 H! u( w1 M
管庄论坛 guanzhuang.net$ x' |$ D* F& u0 S. z
2、保持活跃。做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。
/ B9 B) D0 X# a1 ?# V1 \管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网
+ c5 z" v [% p& N管庄论坛 guanzhuang.net 3、保持好奇心。注意观察日常生活的美丽和不寻常之处，学会享受时光并进行思考，这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。guanzhuang.net1 o6 n0 |9 L# f0 S: s
- f: G& K% R0 W2 \管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。 4、学习。学习乐器或者烹饪等等。挑战和成就感会带来乐趣及自信。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京9 k/ a! I! C8 r; L$ N
guanzhuang.net! C2 n% O ]+ _' F$ e U6 s5 Y
5、奉献。帮助朋友和陌生人，将你的快乐与更广泛的社会联系在一起，你将从中受益良多。 |
|
发表于 2009-7-25 00:39
| 
发表于 2009-7-25 09:46
| 
发表于 2009-7-25 10:41
| 
发表于 2009-7-25 17:26
|