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有谁专门用薏仁米补过?

有谁专门用薏仁米补过?

据说薏仁米是米中之王 营养丰富  
& P( l% c4 Z/ ~) {5 `0 C味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 # h: [! r% V# v$ O; x, I1 G: m

7 V- o1 _/ Y/ q" s但是我听说还能美白 对皮肤还有好处
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于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝0 i0 \. T3 [/ ~9 c' _& |
( \! z. \3 x. i" D! E* E
我最近感觉确实利尿 # Y2 P, g( \' G

$ @$ f1 ?& k% b! I( ?0 J2 {) R有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

薏米、芡实,都贵得离谱地说。
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貌似20多一斤 确实够价 ) H& w0 O: b/ v3 R0 l- ?6 R" H
但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月/ Y4 b* h4 x' o: p
这么想 就实惠了

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白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝  真是利用的不错~~~我只用它熬粥用过~

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薏仁米现在10多块钱一斤吧?周六美廉美特价好像12一斤?
甜橙不甜,有点酸......

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哦 记错了 14/斤

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听说过薏米熬粥的,没听说还能当茶喝
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听说过薏米熬粥的,没听说还能当茶喝
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我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖: Q$ y5 D) k. P8 u1 I3 @# ^( h; j2 ?
其实我也觉得不如直接熬粥喝下去
5 b/ G1 T% C0 W2 i6 ^但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用

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发现楼主挺有才的
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