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发表于 2010-9-29 23:33
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怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月） guanzhuang.net# l2 \/ C' b, E8 d$ \7 g7 @- F
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妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。 9 x( S+ x1 @* T. m# ] W; e) S. t# Y
& T! g3 a7 u& ?" @) q. n+ T - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京1.胎儿的成长 管庄论坛 guanzhuang.net* ?$ w" z" `& L& {/ b7 v0 B# d
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受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。
; U3 B. V2 ~3 `+ u- q管庄论坛 guanzhuang.net胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。 guanzhuang.net1 A4 b4 ~8 a5 F. F, r4 k
而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成。 管庄论坛 guanzhuang.net$ q. [; m! O. k8 l- o
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2.母体的变化 管庄论坛 guanzhuang.net& B. }. X2 t& M/ ^" w2 h
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实际上，受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，常在两周以后，因此这时期尚未有任何症状。
* e* _, N/ U9 ]7 u1 a管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京9 k1 q' I* D# q$ e5 w$ y% _
这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。
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3.生活上应注意的事项 guanzhuang.net) @) W- ]+ V( B3 B3 j k6 e: N" t
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初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。
: {8 l$ p$ q, ^. u& x- e+ E# g - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。
+ @1 l: [, N$ j管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。 管庄论坛 guanzhuang.net+ n# ` x2 v! p p5 S$ |! Q
这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。
1 j0 {2 u8 k W- b% F5 b z# E管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。2 n1 k4 c6 D$ q
4.应该了解与准备的事
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4 {- f0 Y( v0 ^6 h; Pguanzhuang.net此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。 guanzhuang.net; M* q2 c! b" R
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怀胎的历程及注意事项（怀孕二个月） 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。# H" J/ g( v x# v5 M
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1.胎儿的成长 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网7 J0 I5 Z) e7 \+ m
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怀孕满7周之时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克，心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，但仍是小身大头。
! |% _! N: v: G5 I; `9 P管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。9 X, C% n! S, m
: v4 @6 n( e5 {6 d. J8 z管庄论坛 guanzhuang.net2.母体的变化 guanzhuang.net: C; g. c1 O. ^* A$ O4 E
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基础体温呈现高温状态，这种状态将会持续到14-19天为止。
" B0 C5 v& T5 w4 F* N管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。身体慵懒发热，下腹部和腰部稍微凸出，乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗，排尿次数增加，心情烦躁，胃部感到恶心，并且出现孕吐情形，有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象，不必过于担心。
; k. |$ T/ j' Z+ |: n& s% E, F管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。 guanzhuang.net |3 {/ k9 O, P. t' y
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3.应注意的事项 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。2 |* k+ n# L0 Y2 }# M1 n. |
; g( s) H% b7 }) n) h - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网6 X* ?% c5 E( M f `
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。 guanzhuang.net5 P) ^/ i/ C ~! S2 \3 O
烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。9 ^! ~( d8 R2 A3 g% C
2 p0 |- _" `4 I% |1 w1 Zguanzhuang.net4.应该了解与准备的事
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求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩，应相当仔细选择。 管庄论坛 guanzhuang.net) a8 H0 w) y+ O7 e! r% W, ~
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怀胎的历程及注意事项（怀孕三个月） 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网+ s- N7 W! | [& O/ }% \+ W# p
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1.胎儿的成长 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京9 R* [3 p" j; J% U
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至此，这时期终止时，胚胎可正式称为"胎儿"了。胎儿的身长约为7.5-9厘米，体重约20克。
5 w$ e: p/ F( d* A o尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。
/ ^% U& L! r+ D7 W! |5 N管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网* _7 L6 J- A% q! }/ y) S
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2.母体的变化
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- E7 k/ _' W& x! p e, l这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网 ^: ^" s8 q: U+ I' e
腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始 回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。
( V+ Q) N) v# X$ ^5 R* `% M管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网乳房更加胀大，乳晕与乳头颜色更暗。
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3.生活上应注意的事项
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% ^8 M0 q( B, d1 h; z' e和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。3 Q. i$ r0 @! P% v% `6 T& M W
平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
. m6 }3 g; S* n/ E- I% o' v管庄论坛 guanzhuang.net上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网& {% Z! Y# Y! E" t* D
在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。
2 D$ J* j7 Q1 a# E9 K! d - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。, j; C8 [5 `0 r4 T. j
如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。
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4.应该了解与准备的事 guanzhuang.net) x2 ]: O* `8 D, ~
2 ^6 b, X" n8 V0 c4 V& q至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。
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1 U: r: J& O0 R) _- T管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。1.胎儿的成长 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网0 f* A7 v$ B, ? Y+ J6 I7 O, c
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在15周后期，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。
/ L2 f( c! d$ i4 h& Z管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。此时完全具备人的外形，由阴部的差异可辨认男女，皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能作些微的活动，内脏大致已完成，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器测出心音。
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" Q4 g6 ^2 f- k1 Q, ?4 l+ q7 k管庄论坛 guanzhuang.net2.母体的变化
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痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅，食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常，但分泌物仍然不减。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。7 l$ X9 e/ e. }. k
这个阶段结束时，胎盘便已完成，流产的可能性已减少许多，可算进入安定期了。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京8 n9 r. g6 X% U1 I3 [# l
而子宫如小孩子头部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基础体温下降，会持续到分娩时，都保持低温状态。 guanzhuang.net5 f3 _5 P& `0 i' v4 r7 U. M
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3.生活上应注意的事项 管庄论坛 guanzhuang.net) h# E* \ Q+ k- G& {% @& h
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孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。( f8 G. w2 ]+ }+ a0 r
为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。
0 A* y8 u0 S9 Q1 x( p管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴，并且勤换内衣裤。
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$ T8 p* f! J/ r g% `管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书，以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。
( x2 W. m% p" ~3 {guanzhuang.net此外，为了使生产较为轻松，最好开始作些孕妇体操，但应以体能负荷的范围为限，千万不可过分勉强。
- S5 B8 D8 t& } - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京再过一个月，平时的衣服就会穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时，可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品，4个孕月这一时期，是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块，有时还有鲜血流出（当然也有流产的可能），应去医院检查。怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡，组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促性激素，出现浮肿及尿旦白，妊娠初期反应严重。
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怀胎的历程及注意事项（怀孕五个月）
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, ]7 }2 |+ i! a4 zguanzhuang.net1.胎儿的成长 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网/ u2 l$ f' s; t8 {( `
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此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250-300克之间。 guanzhuang.net4 P% k, ?' \3 `, q
头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则阴道发育成形。 8 v9 _$ {. c3 H8 `
骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京9 v; n5 U6 c. y2 i
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2.母体的变化
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子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。 . Y4 m& a- d0 J I1 Q% L- C
若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时期。
6 }' g) _3 K2 X此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显，但肠子会发生蠕动的声音，肚子不舒服等现象。 这一时期，孕妇常感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。
) d0 d- z% q: Y8 iguanzhuang.net胎动，是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妇应将初次胎动的日期记下，以供医师参考。
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3.生活上应注意的事 guanzhuang.net* B u- U: t. \* `" ~
- t, M I4 _* W$ h* V: Vguanzhuang.net怀孕到了第5个月，应注意腹部的保温并预防腹部松驰，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。 guanzhuang.net. v8 _( J9 o+ X7 ^2 t
乳房胀大，最好换穿较大尺码的胸罩，有些人可能已有些许的乳汁排出。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网3 D) ]4 s. k6 L3 [$ A5 i; @3 d- X4 ?. d
胎儿日渐加速发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康。 管庄论坛 guanzhuang.net+ G# G$ ]6 `# l+ u( \
此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但孕妇仍就应避免过度劳累。
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v k/ [0 o" k& ^% G' V管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网4.应该了解与准备的事。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。/ M |3 U B6 p7 t# r, G
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婴儿用品与分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准备。 guanzhuang.net: h; j- I: R* o, Z4 d5 v
牙齿须要治疗，必须立刻着手，平时并应多注意口腔卫生。此外，这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等（母子健康手册），并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。 管庄论坛 guanzhuang.net& D& u# J4 G! f$ @* W
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1.胎儿的成长
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$ q: s: |1 `* n9 O: |3 [+ \ - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已十足是人的模样，但仍然很瘦，全身都是皱纹。
1 ?/ j$ F o( `4 i皮脂腺开始具有分泌功能，并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水，肾脏排泄尿液，已经完成出生的准备。万一此时流产，只要在保温箱内很好地护理，婴儿还能健康成长。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京( P) O/ m& Z _; ], J
此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀，判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。 , e# @ j# j7 \& [
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2.母体的变化 管庄论坛 guanzhuang.net" H& s4 k- v& s; z' q% [7 L1 v
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子宫更大，子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益大增，腰部变得更沉重，平时的动作也较为吃力、迟缓。 管庄论坛 guanzhuang.net! j3 X$ {" }& a/ N3 D+ N1 v% u
乳房的发育更为旺盛，不但外形饱满，而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出，分泌物仍然大量增加。 guanzhuang.net9 u7 ^( n6 U$ U# q% E: Z& ~
此一时期，几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。 ; Q& o! d7 z8 }2 i
, H5 D: K+ K2 t3.生活上应注意的事项
R3 Q/ z6 p" ~7 ?& M" |5 F管庄论坛 guanzhuang.net - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京. S% ^( Z+ D! u! O3 ?. I: `) g( ^
孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全。
# z1 H" O4 \, O- t% eguanzhuang.net此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可。 ; A Q+ N; x9 N' B T- p& c, O
饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制。
8 \# b$ V1 d$ C/ Rguanzhuang.net这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬果，牛奶是极有利排便的一种饮料，应多饮用。但秘严重时，最好请教医师如何改善。
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4 u2 L! {& @- b m4.应该了解与准备的事 guanzhuang.net5 `* ~! ^, m5 H1 z3 [
, T3 X2 K& S/ V0 p2 f# Y% R - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京为了产后授乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患侵略，应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇，其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网5 g) Z4 R# q! R% P) [" d* ^: b ?' o
夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网! E- C5 o* d# A0 e
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) q$ q! T/ q6 a, G [管庄论坛 guanzhuang.net怀胎的历程及注意事项（怀孕七个月）
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' Y5 U3 o! j! F+ T7 f" T$ bguanzhuang.net管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网- r; p$ p3 e2 y( ~9 k5 }3 J
1．胎儿的成长 管庄论坛 guanzhuang.net+ W" `2 i4 B/ }5 [7 O9 _
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身长约为36-40厘米，体重约1000-1200克。上下眼睑已形成，鼻孔开通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京/ ?4 Z( f' ~, N4 U
脑部开始发达，并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内；女胎的大阴唇也尚未发育成熟。 管庄论坛 guanzhuang.net. R8 s$ {0 c n; V- h4 @
胎儿对体外生活的适应能力，还没完全具备，若在此时出生，如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡。 管庄论坛 guanzhuang.net. q! ]0 G$ H5 P
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2.母体的变化 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网0 o8 K1 L2 A8 A' F% Z! [
1 J' |" x- u9 y3 M9 G管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。子宫底高约23-26厘米，上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形，并用常会有腰酸背痛的感觉。
7 j% J1 K0 e1 z, O0 A1 m8 H5 |管庄论坛 guanzhuang.net子宫的肌肉对各种刺激开始敏感，胎动亦渐趋频繁，偶尔会有收缩现象，乳房更加发达。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京; r4 G" E9 A; a9 \: Z: y
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3.生活上应注意的事项 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。3 k0 I% A) |* g, Y
, E$ ?8 K# ]. u( W) E: C4 n - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京由于大腹便便，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。
" m @0 D2 Y# ^& H管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动，不宜在压迫腹部的姿势。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网# q' o6 u% h$ t1 Y" t7 O
长时间站立、压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。
( Z R/ V& Y T& Jguanzhuang.net饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。 3 F5 n) |' k+ c. ^ {% H
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4.应该了解与准备的事
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4 p, p1 `$ o4 T0 X6 D管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿，为防万一，住院用品应及是准备齐全。
6 E( W. x4 r1 H$ ?此外，婴儿床等大型用品，婴儿房或婴儿就被寝的地方都应准备妥当。 , X# R0 g$ O Y2 C# {
孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廓换一款比较清爽的发型。
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# I& X9 o- j' a管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。
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% U5 T) d- |* X. L% O管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网怀胎的历程及注意事项（怀孕八个月）
3 P/ L+ ]' {' z. p* V$ M管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。% h; W: W/ B r
* r* r* v7 K* K2 c' f% e& Kguanzhuang.net1．胎儿的成长
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& M9 W2 j# ?8 ]管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。身长约为41-44厘米，体重约1600-1800克。
% C! X) G+ i7 C; l: J) f j管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部。 管庄论坛 guanzhuang.net6 N6 W* r- L4 {% z
此时胎儿的头部应朝下，才臬是正常的胎位。
, U- ~9 ~! ^4 ]1 V$ Y4 r; H管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。大致上，胎儿已具备生活于子宫外的能力，但孕妇仍须特别小心。
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2.母体的变化 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网/ C p+ [8 q- t
" q+ E$ R: h3 m; y& ~管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。下腹部更加凸出，子宫底高27-29厘米。 管庄论坛 guanzhuang.net" q* t2 k1 I7 H7 `
内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振。
g j8 K9 V% x R% Q* z( X/ m! d7 @ - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京: Z9 P. U# {& X/ O
腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状，妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常。 guanzhuang.net# ^8 Y S% J9 i+ U0 @8 D' N9 R. x, x
心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以成眠。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京" w5 J) n! I( t
- T" t% X z7 N! l- [: Q+ Y% r( I: m管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。3.生活应注意的事项 管庄论坛 guanzhuang.net3 ?0 i' {/ G, a2 B# o2 n
+ m) f9 R7 d# D( y, M此一时期很容易染患妊娠高血压综合症。如果在早晨醒来时，浮肿未褪，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院作诊查。
3 e9 b& w% ~4 Z+ f/ g/ ^guanzhuang.net妊娠高血压综合症虽然可怕，但只要及早发现及时治疗，应无大碍，因此从这个月起，定期产前检查最好改为两周一次，绝对不要忽略了。
9 K: L, `9 _6 m( {管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量。此外，严防感染流行性感冒 。
5 D7 h& X, N0 t' Q, Q4 E" x管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京1 v! C+ a# w" y2 |
4.应该了解与准备的事
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/ d* S4 j) Z. j' S8 ^0 {管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网开始准备分娩，练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。8个孕月出生的新生儿，可在保温箱内喂养，由医院特殊护理。这类早产儿的死亡率达1/3。而且，为数不少的早产儿其身体发育，就是到了入学年龄也达不到正常儿童的标准。
+ E: a' P9 C1 @8 G) T管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京4 O" B/ R9 ?( A# M! n4 k
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怀胎的历程及注意事项（怀孕九个月）
( A/ A3 Z; K! j$ e' J管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。- L: H8 f9 w* j$ u$ m- Q$ U
! n0 N, B# K* p1.胎儿的成长
# Q. y R: G9 M' q管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网% H; Y8 Z* T/ M: ~0 L9 ~2 e% F& h, s
此时期结束时，胎儿身长约为47-48厘米，体重约2400-2700克。
9 D, N3 F. ^' N2 ^1 S - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京可见完整的皮下脂肪，身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，此时会出现婴儿般的脸部，而指甲也长至指尖处。 guanzhuang.net8 Q+ Q) r0 x, o9 S6 t6 V5 P0 i
男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇开始发达，内脏功能完全具备，肺部机能调整完成，可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈，胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿，个头长得很小，但体内功能已相当完善。只要小心护理，仍能够很快地健康成长。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网* [! `# W1 I! |- I1 p( P
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2.母体的变化
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6 ] l" A$ D3 d' p* r - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京肚子越来越大，子宫底高约30-32厘米，升至俞突与脐部的正中部位。
) d! K; u$ q0 a0 {& `/ I7 Y1 ^管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。子宫胀大，导致胃、肺与心脏倍受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京8 h- `. Q }7 A1 q) W
有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。
& B4 ~: q# P( j管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网7 F& P0 M" f, |2 w4 d4 ^
3.生活上应注意的事项 ( Y# `- P' p4 C7 z
' K/ ]8 \) A! L9 {; u7 j母体的体力大减，容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。 guanzhuang.net: G# V/ x; p3 f/ f. e; w7 A6 i1 f
此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。
7 M4 l/ h6 b! Z4 R( P& O% O管庄论坛 guanzhuang.net进食不要一次吃太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。
" p0 m- ]# D+ ?* o+ G8 v4 [( O管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网管庄论坛 guanzhuang.net }: |+ I a+ x% H
4.应该准备与了解的事 1 V0 @0 S$ v+ a
, u/ `6 A7 x# q0 I1 _2 K' d管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网想回娘家待产的孕妇，最好此刻就动身，最迟也不宜在超过三十六周后，且昼选搭震动性不大的交通工具，最好是时间短且能直达的车。 在此之前，最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行，也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时，就立刻前往预定分娩的医院检查，当然，也不要忘了携带以往的检查纪录。 准备住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏任何物品。
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% X; b( ]" Q; Y, u/ i: O# x* ]# D+ M管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。
; Z/ T* U: p z5 f) V - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。
/ U8 A' }1 Y% T+ d: F( J管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。
; d6 C' [1 I0 U! L1 q胎儿的身体约头的四倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。
! Q/ g- K3 I/ m+ k+ vguanzhuang.net管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网7 b! C; b3 U+ o+ J \0 Q
2.母体的变化
+ a6 h8 I1 d8 d' c# l& S
& U2 `+ ]9 m9 O& ], v& W2 C管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，频尿、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。
. r6 T/ q) U4 n G身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网3 d6 o0 `. B5 Y+ q; _5 d
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3.生活上应注意的事项 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网% G# I. h* Z' d% T5 f
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因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。
4 v+ S8 P6 _# s L* ~6 C8 Wguanzhuang.net没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。
7 v' v2 t W3 F" o3 I. ]+ z - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。# n! U% |- s' }5 Z
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从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿，在这280天中，胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。如何知道孕期的热能摄入是否适宜呢？一个简单的自检方法是观察中、晚期的体重变化，每周应增重0.4-0.5公斤，热能摄入不足和过多都是无益的。
2 P; B- P3 l( Z/ X" L管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京8 O0 j4 v0 v1 K4 J
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第一期妊娠早期(0-3个月)：孕妇的体重增加缓慢，变化不大，体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期，对环境因素包括营养失调的影响甚高，母亲的营养状
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( n" h# w) g c, j) F. B8 G0 [guanzhuang.net况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这一时期，由于内分泌代谢等改变，孕妇往往出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，膳食的安排上应根据各人的情况，注意全面营养。每天必须摄入150克以上的碳水化合物，以避免因饥饿而引起孕妇血中酮体过高，对胎儿大脑发育造成不良影响；蛋白质日摄入量应不低于40-50克，以保证基本的需要。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。) O8 O) w% X, Z
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! O. d, w# i0 N1 F% ?% f$ O1 M管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。在食物的供给和膳食调配上应多样化，以清淡少油腻为主，少食多餐。在不影响身体健康的前提下，尽量照顾孕妇个人的饮食习惯和嗜好，但对不良的、不科学的饮食习惯和嗜好应予纠正。孕妇应忌烟、忌酒，避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料。为了减轻恶心呕吐等反应，可吃一些易消化、干的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。
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) t. B |7 n6 v8 u管庄论坛 guanzhuang.net第二期妊娠中期(4-6月)：这一时期，怀孕母亲开始较大量地贮存蛋白质、脂肪、钙等营养素，为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达5-6公斤。因此，妊娠中期孕妇对热能和各种营养素的需要应有明显增加，如每天需要增加200千卡(0.8兆焦耳)热能、蛋白质15克、钙200毫克、铁10毫克、维生素A 200微克，维生素B1、B2各0.6毫克，每一种营养素都有所增加。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。& t* i% J3 c. G% F3 `6 j* c
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! Q/ z+ K0 G9 j8 p' Z1 |2 g% z管庄论坛 guanzhuang.net这一时期孕妇妊娠反应基本消失，食欲趋于好转，胃口大增，因此食物的品种应更加多样化。为了保证热能的供给，应增加一定量主食的摄入量；多摄入肉、鱼、蛋等动物性食品以获得优质蛋白质；动物内脏，尤其肝脏，能提供铁、锌、维生素A、B1、B12、叶酸等，最好每周进食1-2次；每日都应进食牛奶、豆与豆制品、虾皮和绿叶蔬菜，以获得更多的钙，预防孕妇小腿抽搐等缺钙症状的发生。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网6 M/ v: Y! @7 {( W
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" `- w: y8 C5 t) o# C! ]+ {) [ - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京第三期妊娠晚期(7个月以后)：这一期是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存营养素最多，所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克，可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆)，钙每天要增加700毫克，多进食含钙丰富的食物。另外，这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主)，膳食中应控制水、盐的摄入量，对有明显下肢浮肿者，应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。 |
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发表于 2010-9-29 23:30
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发表于 2010-9-30 08:41
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