|
  
- 帖子
- 2700
- 积分
- 11391
- 管庄币
- 6111 元
- 来自
- 小区
- 注册时间
- 2008-8-29
- 最后登录
- 2013-6-25
|
每天做五件小事就能有好心态
想要保持心理健康？英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们拥有一个积极的心态。管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。) a* y0 F& ^: [2 O3 z& m
管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。4 t8 @) m2 m6 e) E' ?
- 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京2 t) `; M; n2 E; ^: t3 {
guanzhuang.net: n+ R4 f* [* O0 n4 E
这5件事分别是：
4 r/ _+ E4 p0 L3 ~, k( F; a3 w
t/ e5 L/ ~* x- p- L' Z+ n4 x, f - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京与他人联络感情。与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。
]0 l' k( |! c7 z3 V! y管庄论坛 guanzhuang.net
. ? C3 G2 z# @1 i- v/ w9 P - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京 2、保持活跃。做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。
! J9 D, v {9 d7 @管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网
8 E* M- k1 _ f) }1 zguanzhuang.net 3、保持好奇心。注意观察日常生活的美丽和不寻常之处，学会享受时光并进行思考，这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网( |2 l+ V* G+ k5 |
管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。; v0 u* O! x$ A- s% X" y4 H$ H
4、学习。学习乐器或者烹饪等等。挑战和成就感会带来乐趣及自信。guanzhuang.net/ B/ j; ]! _ h. M
2 @/ d4 b) i& I5 l2 S管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网 5、奉献。帮助朋友和陌生人，将你的快乐与更广泛的社会联系在一起，你将从中受益良多。 |
|
发表于 2009-7-25 00:39
| 
发表于 2009-7-25 09:46
| 
发表于 2009-7-25 10:41
| 
发表于 2009-7-25 17:26
|