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有谁专门用薏仁米补过?

有谁专门用薏仁米补过?

据说薏仁米是米中之王 营养丰富  " ]  y7 W! E$ @9 K. R3 A4 e; r0 r
味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。
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但是我听说还能美白 对皮肤还有好处$ n" n4 x5 u$ k8 {

9 N& N" `& W! D于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝2 c* X; x9 i# ^
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我最近感觉确实利尿 & A  @5 [4 n7 F0 }% Y

* V7 @: o, r" W; G9 @* n* Q* W有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

薏米、芡实,都贵得离谱地说。
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貌似20多一斤 确实够价
5 {. M1 x( ~. i! t但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月6 U, p0 N  m& v2 O
这么想 就实惠了

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白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝  真是利用的不错~~~我只用它熬粥用过~

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薏仁米现在10多块钱一斤吧?周六美廉美特价好像12一斤?
甜橙不甜,有点酸......

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哦 记错了 14/斤

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听说过薏米熬粥的,没听说还能当茶喝
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听说过薏米熬粥的,没听说还能当茶喝
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我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖
5 m7 [; m8 y8 v4 J4 T# S其实我也觉得不如直接熬粥喝下去1 r, s8 Z4 x) e- a
但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用

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发现楼主挺有才的
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