[饮食] 均衡搭配的10大最营养早餐 早餐, 营养

爱的伤痕

烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人
4 n; U% l/ y  l! ~( r; J, [! r  I豆奶+蛋白质粉+火腿面包=增长精力
' A! `2 T. z  W+ K6 E5 Z; l/ L1 J番茄蛋汤+烧面包片+煎泥肠=振奋精神$ r& _  B. O/ J2 w. b; E
蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠& U2 }+ s! o1 a" D9 k
芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条=粮谷魅力, U) V3 Z7 F; U+ D" d
红茶+小面包=晚起的道理
6 \$ [1 N5 f% C: _煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥=清新的口气& c- }& @. ~( j, [
例汤+蔬菜沙拉+扬州饭=从容丰盛4 A# h: H+ g, Z( r$ D6 F8 b) q: n
煎蛋+奶酪熏鱼三明治+鲜橙汁=西风东渐2 E: v2 i5 H( l9 H0 t
菜肉馄饨+小笼包=释放的能量

人在江湖

小资生活啊！