黑名单：精子杀手排行榜 精子, 排行榜, 杀手, 黑名单

大漠风沙色

精子的强弱与能否有一个健康，聪明的小宝宝息息相关，而男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。* O, Y, n' m3 j. e

8 u' O0 E3 x2 |2 g6 N+ {) P3 @9 A　　影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：
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　　1.精子不耐高温高热
; ]0 h( z3 V  ?7 T: f3 V( _“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。5 M) I5 S% e% `8 W
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　　2.精子也会闹脾气喔
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4 ]0 c7 o7 c. k& l) u+ j, \/ ~　　情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。因此，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。4 U- A2 r% q) |9 q! u8 p
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　　3.烟酒成份荼毒精子
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! M$ n* V: P4 m# Q　　根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。1 C" p( F- n! z! C5 |1 E4 {
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　　4.精子需要营养补给
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　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。+ P( ^1 q' n( p7 q9 j, V1 l# u  F
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　　5.医疗药品刺激精子: U7 v% F5 l3 |* }* ^( Q  ^
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　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。9 c) h6 Z3 _! K4 C, ^. c8 t. i
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　　6.居住环境会影响精子' Z0 y. L7 r: w2 T% u( L

$ b4 F2 K- r4 P0 G3 l6 G　　所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后最好等一段时间再入住。
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  ]2 X. Y4 E% v2 i' q　　7.吃的不对会杀死精子# h7 \! d  u3 }, m- U3 m

% N& i1 n4 O$ Q* [# [　　有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃这些食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。