黑名单：精子杀手排行榜 精子, 排行榜, 杀手, 黑名单

大漠风沙色

精子的强弱与能否有一个健康，聪明的小宝宝息息相关，而男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。# j; `; l% n; \! w1 c
; X8 U: y! y; j3 @5 U
　　影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：) b& p6 E0 K, T, w. |+ ~) h6 C! V  ^

2 B& h2 x! w& A; F) }( G* i　　1.精子不耐高温高热
$ k* Z3 M) d; b* V8 i0 P“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。7 ^  N7 M0 j8 l, [: K5 r

; m/ ?; k3 w9 Q0 m5 P　　2.精子也会闹脾气喔
$ S7 a- w0 i, k, |/ n5 k" U
) p) i& M" e% p( \, s　　情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。因此，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。; {3 h' _& Z- H& s, x

) C+ P/ p5 u0 B7 O$ _' F　　3.烟酒成份荼毒精子! S1 a* Z0 d/ F* Z( f# Y! E0 B

8 y0 E- O% }6 d8 ]# ~& X　　根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
5 m: p9 n7 K3 O; I) i- {) j. d9 i+ R  x' h, `/ {5 w: l  Y% C
　　4.精子需要营养补给
8 P. q  p$ T/ P  Z. I7 L7 a6 ]  x# h  Z
　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
! O8 y* T6 R( N4 M6 z; C' \; O) v4 |1 J) y0 T5 Z
　　5.医疗药品刺激精子  D: i8 v' a  \& Y

, [1 c1 |7 x' @. H4 f0 R& u' _　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。
( J; ~; N5 e* O$ f$ Y* d
. G8 a- x. p& v6 ?) }; y7 O　　6.居住环境会影响精子
$ N& \" v/ @8 G' c* i# W9 a; a( [9 V6 c
　　所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后最好等一段时间再入住。
' s8 O& a$ f$ E' i9 l, p* b
1 R0 H- o" L5 M; {9 Q* x4 F　　7.吃的不对会杀死精子
7 f  G$ a; Y! |9 f0 T* v* r  m7 L1 l" \7 U4 ~
　　有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃这些食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。