[饮食] 蜂蜜:美容常见的三大用法 美容, 用法, 蜂蜜

爱的伤痕

4 J1 X4 f$ k; E9 ~6 B" ?% [4 y

, `! n7 y4 m) ?7 G$ Y& s　　蜂蜜是一种天然食品，味道甘甜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼，特别是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公认的，蜂蜜美容具体怎么做呢？看看下面介绍的方法吧！
8 s2 q  R, j) K' Z/ X' T. ]8 Q; G- V) j' ?# i
　　一、涂抹美容法
# z. ~/ w) x0 x
( h# ]- H7 K2 R" a& |$ {) ?3 Z- t! z3 V　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。
/ V3 l( y7 j" [9 d7 t/ H$ C% W. H1 O! H$ \1 B9 e4 S" N
　　现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。
3 t. ^8 s( }- o) h
4 h& U+ N* q& V5 U8 M# Z　　通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
/ V! a7 x5 S8 J& y$ c& q2 e6 X- z, C( P5 p1 H  j, c, E" `
　　6 R6 B. V( q" i8 J
6 j; {: R$ Y: ^- t" }6 P
　　二、食用美容法
; D# t8 Q% B) _) N; ^, Y" B6 X- ?1 ^9 Q  L1 f6 d, x# S, I! b$ {6 b
　　蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用，使人显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。) J* s# M% _8 F5 l# `

5 i1 ~) ^3 p* R/ _6 }  h( r　　
/ c2 f9 ~% _( I# ?  |( v+ l5 |  M% L9 v; {
　　三、蜂蜜洗浴美容
8 s1 c( V9 F- ~' q; w) Q/ U1 v2 Y: a0 D  y: K" W
　　将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。
& d. V9 t2 ^" H& N. ]! b
, M% z( o- t3 ], x" G- k　　也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。0 \$ Y" U# \% C  e0 }7 R: p+ _
' u( E. w; g  U' I8 w& d
　　此外，还可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴一次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用

爱的伤痕

这个方法 会不会让马路上的美女增多呢