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发表于 2010-9-29 23:33
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怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月）
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5 X% W2 y) t' w" N H5 @- @ - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。
2 Q% e$ R/ T8 t9 H9 I管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。guanzhuang.net1 x6 j6 f) V/ r4 e, |6 `0 V
1.胎儿的成长 管庄论坛 guanzhuang.net: K; j/ A) h" ~1 I5 |8 {
- `. K/ \& g6 T) V6 M5 L9 s# F管庄论坛 guanzhuang.net受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。" {+ [. q g9 `1 E# R( z% h( z2 Y
胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。 管庄论坛 guanzhuang.net @3 g6 C3 b& T# Q) Q. ~! b
而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成。 管庄论坛 guanzhuang.net: n8 ~$ q" n: @$ G
_1 W8 Q2 H$ D8 F; ]5 oguanzhuang.net2.母体的变化 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网! ~, U; M3 u5 |- i; [$ V
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实际上，受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，常在两周以后，因此这时期尚未有任何症状。
5 \9 ^* O# `. R" m. S管庄论坛 guanzhuang.net不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。
; T# E; i6 ]) R6 g: Z - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。
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3.生活上应注意的事项 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。+ Z# N2 D* A" _9 x. T
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初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。
" [! V. z4 b+ J* g# T - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。 管庄论坛 guanzhuang.net8 e- V" t- }' N. s" ]$ a ]
自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。
_3 q, A, U I. @7 t9 R4 `/ z. q管庄论坛 guanzhuang.net这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。 guanzhuang.net0 l# y' R3 M1 B/ B! l% @8 K( x
3 m7 O+ q) u& F5 t1 z* y管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网4.应该了解与准备的事 9 C( R* i1 a+ a" ?5 Y
1 D4 o3 O9 o c管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。 管庄论坛 guanzhuang.net+ |1 m- C# Y% i
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5 E7 g, g* U; N9 n& F管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。怀胎的历程及注意事项（怀孕二个月）
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$ y0 u; Y0 j1 A3 A - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京1.胎儿的成长
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0 O: A7 h* l& q4 @" k$ ?" c管庄论坛 guanzhuang.net怀孕满7周之时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克，心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，但仍是小身大头。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网% k7 H; Y# \+ C$ b7 ]8 }
绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切。
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$ a" n" O' H9 j% d& v$ o* V2.母体的变化 guanzhuang.net) q" p% N& B, G0 y1 |
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基础体温呈现高温状态，这种状态将会持续到14-19天为止。 guanzhuang.net* `2 _. l" I7 b4 Q* K4 ]. e
身体慵懒发热，下腹部和腰部稍微凸出，乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗，排尿次数增加，心情烦躁，胃部感到恶心，并且出现孕吐情形，有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象，不必过于担心。 管庄论坛 guanzhuang.net# O/ u5 E* t# @
此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。 管庄论坛 guanzhuang.net/ h; N- Y7 h4 q, H
6 x1 B" p1 |' T! Y P+ D$ l! }管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网3.应注意的事项 guanzhuang.net/ `( C( Q4 J7 L
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孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京8 `! V7 R4 D$ T6 k8 V% W3 I
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。
8 y) [& Q9 U1 l ]guanzhuang.net烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
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求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩，应相当仔细选择。
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怀胎的历程及注意事项（怀孕三个月）
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1.胎儿的成长
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至此，这时期终止时，胚胎可正式称为"胎儿"了。胎儿的身长约为7.5-9厘米，体重约20克。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。# }: h, u! W, w, E* W! P4 L
尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。 guanzhuang.net; {$ k j- M2 [# B! `
内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。 . f3 `! L) X; n& s( O
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2.母体的变化
9 g! m: J8 n' x$ Q! sguanzhuang.net管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网$ w; x u1 u2 P5 I2 ]
这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。 6 Q! ?; P6 ]9 m+ f
腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始 回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。
9 |" w& ^! }6 ?) f( t V" Q: c管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网乳房更加胀大，乳晕与乳头颜色更暗。
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6 V+ S- c. l+ [# \# |2 _ - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京3.生活上应注意的事项
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* E2 w6 _5 `7 D5 C和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。
8 c# u: r7 f; q! w% Q1 P平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。 guanzhuang.net2 l8 }$ ^1 \% |
上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。 管庄论坛 guanzhuang.net6 Z" {! J. Y+ B& {' g! h5 S
在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。
! |4 Q; d; x" `/ d" F' y$ J* X此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。
, S e: T! c9 j! }/ A! J: a* `4 z, j4 jguanzhuang.net如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。2 l6 X5 c3 O4 }* @* c
: j/ I8 y# |$ L$ J - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京4.应该了解与准备的事
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6 L _6 v; B7 X9 @0 I - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。
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; i/ r0 D5 j: S0 |1 G* S2 ^管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。在15周后期，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。( g6 T% [9 x& c
此时完全具备人的外形，由阴部的差异可辨认男女，皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能作些微的活动，内脏大致已完成，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器测出心音。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京- p$ V% h) j) f& g' G$ R+ T
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2.母体的变化
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痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅，食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常，但分泌物仍然不减。
0 P; i7 s) J8 j) s0 m7 R管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网这个阶段结束时，胎盘便已完成，流产的可能性已减少许多，可算进入安定期了。
M: u: A* a% p8 W! {5 Q1 i管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。而子宫如小孩子头部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基础体温下降，会持续到分娩时，都保持低温状态。 管庄论坛 guanzhuang.net: F; k' F# M$ K
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3.生活上应注意的事项
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孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。6 e. T# |" z/ G8 y7 B
为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。
( ]+ [3 O9 o2 ]5 ^# ?+ i- @, W - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴，并且勤换内衣裤。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。7 F; T) Y; E; e2 [
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4.应该了解与准备的事
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孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书，以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。 管庄论坛 guanzhuang.net5 k) w: H0 N. ~5 q; C6 n
此外，为了使生产较为轻松，最好开始作些孕妇体操，但应以体能负荷的范围为限，千万不可过分勉强。
* R$ ^2 }# X% `. W H, M0 \, w6 i再过一个月，平时的衣服就会穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时，可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品，4个孕月这一时期，是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块，有时还有鲜血流出（当然也有流产的可能），应去医院检查。怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡，组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促性激素，出现浮肿及尿旦白，妊娠初期反应严重。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京% O8 P) n4 r, E3 f2 w/ N7 @
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1.胎儿的成长 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网) M, e k, R; w% y$ Y* L
# n: }3 o/ L% Y* S( U* F管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250-300克之间。
* y x0 f* g. e) {+ [$ o2 |" m管庄论坛 guanzhuang.net头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则阴道发育成形。 管庄论坛 guanzhuang.net$ H( N$ y( e6 }4 i
骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。
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2.母体的变化
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1 M; z+ \) T7 {guanzhuang.net子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。
8 d$ }! p4 z' l3 W f- ~% E! X3 {) X管庄论坛 guanzhuang.net若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时期。
8 y9 p: l" [6 i% P# k/ `) M# j此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显，但肠子会发生蠕动的声音，肚子不舒服等现象。 这一时期，孕妇常感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。
- J2 O+ I H" ?8 g m/ x3 u3 J: T管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网胎动，是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妇应将初次胎动的日期记下，以供医师参考。
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3.生活上应注意的事 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网# e) L" T6 r* Y: O
8 t) K; {' q0 K/ [. M管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。怀孕到了第5个月，应注意腹部的保温并预防腹部松驰，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。
; U9 B# s4 Q8 v( d0 }7 f+ `# ]4 C: P管庄论坛 guanzhuang.net乳房胀大，最好换穿较大尺码的胸罩，有些人可能已有些许的乳汁排出。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。# k/ e' v- B2 V% i( h2 |; n
胎儿日渐加速发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康。
# e0 l$ k3 k' o0 U) q+ v, f" |管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但孕妇仍就应避免过度劳累。
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* k9 L8 x8 t. n管庄论坛 guanzhuang.net婴儿用品与分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准备。 管庄论坛 guanzhuang.net; E. O6 ]8 G/ ]: z, v
牙齿须要治疗，必须立刻着手，平时并应多注意口腔卫生。此外，这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等（母子健康手册），并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。
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怀胎的历程及注意事项（怀孕六个月）
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1.胎儿的成长
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6 S* V& y9 r3 }& p4 {8 Uguanzhuang.net身长30厘米，体重约600-750克。
$ z& n2 t$ }7 p/ ~9 k' L) m- Q管庄论坛 guanzhuang.net骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已十足是人的模样，但仍然很瘦，全身都是皱纹。
# r" z6 _. f) n& G4 U/ Rguanzhuang.net皮脂腺开始具有分泌功能，并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水，肾脏排泄尿液，已经完成出生的准备。万一此时流产，只要在保温箱内很好地护理，婴儿还能健康成长。
- o% b5 P" R& A5 O9 D* ]; H管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀，判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。 guanzhuang.net" z" o2 K# o A% \- ~6 ?
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2.母体的变化
# C, {% C# m( Z6 i- ~6 O( E' ^管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网guanzhuang.net& E5 h6 U$ E$ N& P, }; d' \
子宫更大，子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益大增，腰部变得更沉重，平时的动作也较为吃力、迟缓。
0 ]; M3 N; |0 q: { - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京乳房的发育更为旺盛，不但外形饱满，而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出，分泌物仍然大量增加。
& a4 Q+ O! ~6 w/ R - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京此一时期，几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。
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3.生活上应注意的事项 guanzhuang.net6 n0 l3 v- n9 G* z* O
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孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全。
2 u" g2 P: m8 e2 T管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可。 管庄论坛 guanzhuang.net1 e6 w. C9 g" ?+ |/ Q) p5 J4 d3 M
饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制。
5 H5 X$ \% f" V m- V/ n6 q xguanzhuang.net这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬果，牛奶是极有利排便的一种饮料，应多饮用。但秘严重时，最好请教医师如何改善。 - D) \ l3 h, N6 R% h6 v8 R
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4.应该了解与准备的事 5 K# m% L9 e9 ]* ~- P
^ T0 z2 M1 ?- y( b! e/ H; h. s管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网为了产后授乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患侵略，应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇，其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。
1 `5 W% Q( l9 I夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生。
$ @/ `4 ]- Z/ y y. K - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网 T4 b" ] {# n1 X
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/ [" J1 C0 \! N( i H) W% A管庄论坛 guanzhuang.net怀胎的历程及注意事项（怀孕七个月） - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京" K8 _0 E) b# i# a+ c1 K T
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1．胎儿的成长 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网* b& P9 I' e- c5 f
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身长约为36-40厘米，体重约1000-1200克。上下眼睑已形成，鼻孔开通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。 guanzhuang.net0 W' y+ }0 n4 k5 v" L) ?
脑部开始发达，并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内；女胎的大阴唇也尚未发育成熟。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京& N; H; R6 [$ m( V1 v+ C. v
胎儿对体外生活的适应能力，还没完全具备，若在此时出生，如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。" C- u* }$ p: R9 ]5 f
, r2 f3 J: p; @管庄论坛 guanzhuang.net2.母体的变化
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* C6 U d* A+ i1 {9 z ]guanzhuang.net子宫底高约23-26厘米，上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形，并用常会有腰酸背痛的感觉。
& c% K4 F$ N! u; r0 A" l c+ Q J管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。子宫的肌肉对各种刺激开始敏感，胎动亦渐趋频繁，偶尔会有收缩现象，乳房更加发达。
# m$ v/ s% P1 }' e# O管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。
7 w/ M& q/ V- |% X" x9 V+ w8 v管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。3.生活上应注意的事项 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京# a7 i+ V0 f$ \( n6 t
* D& k/ O& q! H+ Z* E+ ~$ D管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。由于大腹便便，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。
' G k9 K0 f. a5 q2 {管庄论坛 guanzhuang.net这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动，不宜在压迫腹部的姿势。
E% f% `& ?7 C7 [& {管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网长时间站立、压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。 7 b [1 M& j6 _4 E7 f6 L9 U
饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。 8 S9 A9 E2 G2 @5 T' G- O, c/ b
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4.应该了解与准备的事 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京+ Q9 G1 o7 S1 \
/ I' h# K7 g: r8 f& \2 e$ Z在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿，为防万一，住院用品应及是准备齐全。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。+ Z# B3 G& X3 Z4 h9 G& B
此外，婴儿床等大型用品，婴儿房或婴儿就被寝的地方都应准备妥当。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。; w2 {1 A* U/ T) v
孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廓换一款比较清爽的发型。
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7 G, y, o" {# Q& k, _+ N4 r - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京2 I' P" i: q% n. V9 E/ v8 {
怀胎的历程及注意事项（怀孕八个月） 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网: l; S' J- Q, a7 `9 \
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' T9 j% g$ g1 [' f管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网1．胎儿的成长 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。& u3 h% a; l+ @, d8 Y% ~
& d& i2 |' y- ^+ i2 n: q% R$ F- @, W+ @管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。身长约为41-44厘米，体重约1600-1800克。
1 i# V# B" C) s3 }; M. m3 n( n3 g管庄论坛 guanzhuang.net胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部。 管庄论坛 guanzhuang.net& _& i& a- r6 J! L
此时胎儿的头部应朝下，才臬是正常的胎位。
7 X0 F0 b' f6 {4 g( [/ ?guanzhuang.net大致上，胎儿已具备生活于子宫外的能力，但孕妇仍须特别小心。 guanzhuang.net: f# h4 u$ @! R. Q! p
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2.母体的变化
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下腹部更加凸出，子宫底高27-29厘米。
2 r0 X- K6 [5 B. p内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网! s) P. B( |5 \' {; h" l
腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期。 ( G: X, w- K6 F* }* s. G) _! T
腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状，妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常。 guanzhuang.net$ }% j/ `7 I- c# ?8 y1 v
心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以成眠。 P' }1 u5 |* m( N3 f4 s
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3.生活应注意的事项
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) R& d# f t2 a) R4 Q) @7 V; G此一时期很容易染患妊娠高血压综合症。如果在早晨醒来时，浮肿未褪，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院作诊查。 guanzhuang.net8 X4 n' v. H {, U
妊娠高血压综合症虽然可怕，但只要及早发现及时治疗，应无大碍，因此从这个月起，定期产前检查最好改为两周一次，绝对不要忽略了。 , Z- P W" q9 B( o% T) w* E8 `
平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量。此外，严防感染流行性感冒 。
! V# J7 a! q$ b( A8 i, {管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。. R9 g9 d) F9 o1 s" {" i, @- C
4.应该了解与准备的事
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5 C2 E6 r% p; {/ ?- ?8 z# v5 e% R7 s开始准备分娩，练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。8个孕月出生的新生儿，可在保温箱内喂养，由医院特殊护理。这类早产儿的死亡率达1/3。而且，为数不少的早产儿其身体发育，就是到了入学年龄也达不到正常儿童的标准。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。) o4 i" N' _. v8 V/ D, o
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! w* U) T. R A+ z8 N, L6 i; T6 Fguanzhuang.net1.胎儿的成长
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% v- A/ e; {$ H% O0 B/ x4 g( H4 ]管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。此时期结束时，胎儿身长约为47-48厘米，体重约2400-2700克。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网0 O' [1 a* b. W+ O$ Q& l* V, h
可见完整的皮下脂肪，身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，此时会出现婴儿般的脸部，而指甲也长至指尖处。 ( e2 e. s5 G1 L H5 w
男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇开始发达，内脏功能完全具备，肺部机能调整完成，可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈，胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿，个头长得很小，但体内功能已相当完善。只要小心护理，仍能够很快地健康成长。
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3 l+ U/ _7 u+ i& i0 P管庄论坛 guanzhuang.net2.母体的变化 guanzhuang.net. ]0 U8 ^5 C6 y, R. q
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肚子越来越大，子宫底高约30-32厘米，升至俞突与脐部的正中部位。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京" ~: J2 s* E8 I% j9 m. p. u5 N
子宫胀大，导致胃、肺与心脏倍受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。
' y. q2 {4 ?% I/ x( T: M- ]管庄论坛 guanzhuang.net有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。 " F1 Z! N( I8 C3 R! f
. c, @3 V) m5 a7 g0 d* i: @管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网3.生活上应注意的事项
7 I; n' V* b0 Y7 w% B# U! ^管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。guanzhuang.net+ |4 V2 P3 A7 Z, Z/ G/ D ^
母体的体力大减，容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。
% `( j! P" |* f6 |3 Z此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。 9 f; V3 s0 e! a. ^3 B4 W
进食不要一次吃太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。4 [, E/ i- p9 }/ P/ g2 H& k
( e9 H/ J8 [% }7 T) l4.应该准备与了解的事 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网3 F. a* M) b" g/ o
2 e0 B: U% \0 O7 {+ Dguanzhuang.net想回娘家待产的孕妇，最好此刻就动身，最迟也不宜在超过三十六周后，且昼选搭震动性不大的交通工具，最好是时间短且能直达的车。 在此之前，最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行，也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时，就立刻前往预定分娩的医院检查，当然，也不要忘了携带以往的检查纪录。 准备住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏任何物品。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。4 {7 o# e8 k6 h# B" v0 Z
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0 w2 o6 \. c9 m# R$ [管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网怀胎的历程及注意事项（怀孕十个月） 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。& J/ a0 u8 X3 G7 c* q" U- O' G7 e
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1.胎儿的成长
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胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。
% R- D- a( N& H4 Q+ S' [# Uguanzhuang.net皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。
! ?) [, X8 B* j% Q骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。 管庄论坛 guanzhuang.net* z t7 F k/ X/ p E; F$ t
胎儿的身体约头的四倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。
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2.母体的变化
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子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，频尿、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。 管庄论坛 guanzhuang.net( B. X( F' W# U0 e
身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。
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3.生活上应注意的事项
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: z: w( T q* w$ l) x) l% I管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。
9 |! ?8 x0 Q: l! c1 sguanzhuang.net没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。 管庄论坛 guanzhuang.net8 _- N, W4 J' L. s) E# A
保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。
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/ M+ t/ K7 P8 S j# D管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿，在这280天中，胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。如何知道孕期的热能摄入是否适宜呢？一个简单的自检方法是观察中、晚期的体重变化，每周应增重0.4-0.5公斤，热能摄入不足和过多都是无益的。
3 A5 B6 `" Q. W( A/ k! J/ |0 g: f - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京guanzhuang.net8 o$ v+ U3 ]& C- a( s* ^0 d
, ^* ^& i* ?1 P: F; M: @管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。第一期妊娠早期(0-3个月)：孕妇的体重增加缓慢，变化不大，体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期，对环境因素包括营养失调的影响甚高，母亲的营养状
1 m, c, K2 R) e7 W1 ]2 y9 b* ~管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。0 V2 K; g4 V! ~# D H5 q7 S
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况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这一时期，由于内分泌代谢等改变，孕妇往往出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，膳食的安排上应根据各人的情况，注意全面营养。每天必须摄入150克以上的碳水化合物，以避免因饥饿而引起孕妇血中酮体过高，对胎儿大脑发育造成不良影响；蛋白质日摄入量应不低于40-50克，以保证基本的需要。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网* `) ]7 N- `2 S4 _- K# w
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9 W+ @3 x( K! w6 _0 x9 N6 r) g8 P - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京在食物的供给和膳食调配上应多样化，以清淡少油腻为主，少食多餐。在不影响身体健康的前提下，尽量照顾孕妇个人的饮食习惯和嗜好，但对不良的、不科学的饮食习惯和嗜好应予纠正。孕妇应忌烟、忌酒，避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料。为了减轻恶心呕吐等反应，可吃一些易消化、干的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。
8 ?( m/ A ~& n0 U1 Q+ I: \8 }管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。guanzhuang.net# J; c1 t& i' ]3 _. p; P6 j
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第二期妊娠中期(4-6月)：这一时期，怀孕母亲开始较大量地贮存蛋白质、脂肪、钙等营养素，为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达5-6公斤。因此，妊娠中期孕妇对热能和各种营养素的需要应有明显增加，如每天需要增加200千卡(0.8兆焦耳)热能、蛋白质15克、钙200毫克、铁10毫克、维生素A 200微克，维生素B1、B2各0.6毫克，每一种营养素都有所增加。
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这一时期孕妇妊娠反应基本消失，食欲趋于好转，胃口大增，因此食物的品种应更加多样化。为了保证热能的供给，应增加一定量主食的摄入量；多摄入肉、鱼、蛋等动物性食品以获得优质蛋白质；动物内脏，尤其肝脏，能提供铁、锌、维生素A、B1、B12、叶酸等，最好每周进食1-2次；每日都应进食牛奶、豆与豆制品、虾皮和绿叶蔬菜，以获得更多的钙，预防孕妇小腿抽搐等缺钙症状的发生。
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第三期妊娠晚期(7个月以后)：这一期是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存营养素最多，所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克，可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆)，钙每天要增加700毫克，多进食含钙丰富的食物。另外，这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主)，膳食中应控制水、盐的摄入量，对有明显下肢浮肿者，应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。 |
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发表于 2010-9-29 23:30
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发表于 2010-9-30 08:41
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