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白领利用午间时间练瑜伽，已经成为午休时间的新主流。 瑜伽既可以锻炼你的肌肉和耐力，又可以避免不必要的损伤。给你带来匀称身材的同时，更好地舒缓工作压力。2 z6 h7 \: ~7 `! n3 t! K
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