[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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7 t$ r. e4 e- p熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。 8 R# X% v& M9 g1 S/ x' O3 t
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薰衣草茶的功效# ?  G/ J4 M* s  G  f
功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
% p5 |; n1 P5 y8 ~- F2 u2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
- V% {  N- b1 `1 G- ?$ V& ?3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值1 D( |% _3 t, l2 n
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
- q/ [- v9 |7 Z9 y/ A  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。; b8 O* B$ L& r9 ^# ]2 C
  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。. L/ M" N5 c7 I' J' |! ?+ g
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。. b/ m/ v: B! o/ R/ U% V
  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 8 c7 A- }# y5 E2 h. d, d7 @
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。
- G6 {0 C% V3 U% [* Q其他应用! H9 ~5 }3 P# q, d& }% x5 A
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   【薰衣草粉】2 V* k- Q( h. }% }5 Z" f
  ●功效  g; ~1 b) b5 e3 n
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。7 D* s' \$ ~+ ]
薰衣草的功效：  T5 n6 H4 M6 T  F
  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
: S) L0 \) L3 q, V1 P5 Z  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。, Z$ V( p  P1 E2 c! R7 \! d
  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。, u4 K4 b4 y! }2 ~' @
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。% \* A" R" V# L; L4 a. H
  5.调节生理机能。- L$ j. P3 e5 x5 d' N/ p
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。" Q; t5 M, `$ [
  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。4 h- t: L6 }/ S* p
  8.可预防病毒性、传染性疾病。; @% P, T1 H2 c* `! ^
  9.去除异味、净化空气。, {# {1 }1 a; h% r
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。+ c9 L8 y  V& ]0 T5 d$ a: P. Q$ y
  ●使用小贴士
6 `1 }/ e0 C3 U+ e9 G  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
0 F* l! |9 n' J  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
! l$ w/ c6 h  G  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
& d$ \% v# I! Q, y1 i6 n  ●饮食宜忌
7 k7 s7 L5 A2 G% F' ~  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。7 @$ i+ ^$ W4 o9 R! t
  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜+ p1 m, D7 J# @' ~
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。