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有谁专门用薏仁米补过?

有谁专门用薏仁米补过?

据说薏仁米是米中之王 营养丰富  
4 V7 D  U  u, u味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 7 g  k$ y1 z3 m# c( U9 ]

) B) ]: t0 g/ a3 X7 C+ G但是我听说还能美白 对皮肤还有好处, ?  n4 `" o  W! Q

  f6 s# {9 Y. r5 a& S0 X  P于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝, c$ x0 L% ^6 x' W
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我最近感觉确实利尿   f3 U" F$ u' ~: H! K  ~% l# e

0 K0 q7 ^! [9 t) j. C5 h  a3 v有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

薏米、芡实,都贵得离谱地说。
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貌似20多一斤 确实够价
1 a7 x, L* x6 c7 [. B" m但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月7 U( a& E3 ?+ p: |  w) {7 Q& D  ?
这么想 就实惠了

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白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝  真是利用的不错~~~我只用它熬粥用过~

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薏仁米现在10多块钱一斤吧?周六美廉美特价好像12一斤?
甜橙不甜,有点酸......

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哦 记错了 14/斤

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听说过薏米熬粥的,没听说还能当茶喝
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听说过薏米熬粥的,没听说还能当茶喝
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我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖
  t7 r7 X, L+ Q1 x其实我也觉得不如直接熬粥喝下去
# Q( a' ?4 o; m但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用

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发现楼主挺有才的
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