Chen-L

冬天踢球容易受伤是因为身体很冷，很脆。所以，冬天热身时间要长些；而且，冬天的大场比赛要少些，因为大场相对激烈，冲撞多。; q! e( D  U" y9 b. H
总之，如果在冬天训练，要多热身；而且，要以小场训练以及配合为主，少带球，少做抽射这样的大幅度动作。
! P2 W' m$ k7 M% C8 D( O3 n4 C再有，就是多穿，注意保暖了。" E9 F" L8 W/ r! P: ?

) o$ b) \; J" x3 M  V1 @2 U[ 本帖最后由 Chen-L 于 2008-12-4 21:42 编辑 ]