有谁专门用薏仁米补过? 大米饭

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据说薏仁米是米中之王 营养丰富 　$ d$ c! E3 U1 q* P; @" _+ n# G
味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 6 M- R' S4 J2 O5 |8 G8 F

# A1 h. Y6 r# s; i8 K1 j但是我听说还能美白 对皮肤还有好处
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0 _* G9 i1 p9 n# k0 Z于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝, B9 _! n7 g8 a" I
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我最近感觉确实利尿
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有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

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貌似20多一斤 确实够价 9 H" d8 C! |( P
但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月
7 ?) E4 {$ a& r$ k0 K+ a: q这么想 就实惠了

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哦 记错了 14/斤

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我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖
- B  b- b# P, E& [4 f其实我也觉得不如直接熬粥喝下去
; V* t* r/ E) v% v但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用