[饮食] 牙齿快速变白的好方法

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)　3 Y: H4 ~; B! Q6 }: {# Y/ P
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2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
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3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)1 J! m. u1 A. b( D3 y

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿" R6 J" U* k4 j+ ~' W3 g9 f8 @5 z5 N

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白9 D0 n' j9 D' A! M/ F$ B
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6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)