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1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。& C1 M2 ?. a) k2 ], l
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
8 O& ~; \7 N B, G0 l1 L3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。. M/ J% y1 Y$ f. @
4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
2 |9 k+ R0 S8 u4 N* q& ?# m* h5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
: ~3 ]$ o- m! O( s6、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育 |
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发表于 2008-10-10 11:35
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