十二星座需要的营养元 十二星座, 营养

爱的伤痕

　　白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。
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7 @# C6 Y+ T9 B: N. i: ]  I( G* @! f　　金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。
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+ {! u: F, `9 {7 ], ~　　双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。8 j: z! d0 ]4 [

0 V, s+ L( c$ {' {$ w5 O　　巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。 ) ~' Z/ V3 ]( L, u1 c- ~
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　 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
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　　处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。
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2 [9 h9 C) K' j- a- I. b' h& D　　天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。! M$ a1 d. `& E& ~) ~
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　　天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。
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0 X* x: r. f7 G: Z7 N6 M9 L% A　　射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。% C; t6 H) n+ }- }+ b1 o' j: C

! x8 b6 U6 b: ?; k　　摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。) x4 o* m6 M7 R) g: O# I

0 U. b+ \/ Z+ w7 V　　水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。! V8 X2 d; [/ H8 n+ P0 H3 a
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　　双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

爱的伤痕

我日 为啥天蝎座需要的我一个都不爱吃呢