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管庄论坛 guanzhuang.net » 吃喝玩乐 » 哪些人群应该多喝酸奶？

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[饮食] 哪些人群应该多喝酸奶？

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发表于 2008-8-16 20:34 | 显示全部帖子

我每天保证一袋儿奶。有时候会将它发酵成酸奶。
主要是为了保护皮肤。
有效的运动配合乳制品的吸收，既补钙又提高了骨密度。

素心正如此

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2^#

发表于 2008-8-16 23:43 | 显示全部帖子

回复 3# 的帖子

不是说
“30岁前找病' x2 i8 n& _; ?' p( }" I3 y
30岁后病找你”2 v5 Q7 V0 L5 Z! A

怕啊。善待自己才好。
小文，你就不能改改这作息规律？

为米国那边儿忙活？

素心正如此

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3^#

发表于 2008-8-16 23:50 | 显示全部帖子

回复 5# 的帖子

这个老头儿挺能扛

素心正如此

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4^#

发表于 2008-8-17 00:08 | 显示全部帖子

回复 7# 的帖子

看你还要熬一阵子，建议来杯热牛奶犒劳自己

素心正如此

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5^#

发表于 2008-8-17 00:14 | 显示全部帖子

你还真难伺候

素心正如此

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6^#

发表于 2008-8-21 23:25 | 显示全部帖子

回复 11# 的帖子

这里有个教做酸奶的帖子, p/ p; S- P; u5 V' u; C; S1 d
趁天儿热，你可以把加益生菌的牛奶，放CPU上发酵

素心正如此