标题:
一种完全彰显女人魅力的运动
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作者:
青春活力健身
时间:
2009-3-27 11:45
标题:
一种完全彰显女人魅力的运动
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钢管舞是起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈。对于女性塑形，钢管舞的成效是相当显著的。钢管舞中有些标志性动作，主
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要突出颈部，腰腹部的力量，和下肢柔韧性。在钢管舞的锻炼过程中，腰腹部和臀部的肌肉大量地被运用到，回旋时必须收紧这些肌肉
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才能做出动作，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，尤其是腰腹部，手臂，臀部。大量的体力消耗可以减去多余的脂肪，舞蹈中扭腰，
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踢腿，下蹲，上下杆等动作，可有效改善手臂，腰腹部，臀部，大小腿等部位的形态，让你的蝴蝶袖，小肚腩，下垂臀，萝卜腿一去不
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复返，让你变得优雅妩媚，女人味十足！
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钢管舞带给你的不仅仅是健康的身体，更会给你一个崭新的自己。它可以增强女性自信；缓减生活和工作压力；提升女性气质；改善睡
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眠，治愈忧郁症；增进夫妻感情；交到趣味相同的朋友！
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青春活力健身中心钢管舞小班简介
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每班限报
10
名，由资深教练执教，人满立即开班，多余的学员自动转入下一班，先报先学。
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第一班的上课时间：每周二，六
晚上
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：
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第二班即将开班，具体上课时间正在征求学员意见中。。。。。。。。
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学费
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会员
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280
元
每周两次课
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有效期
35
天
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360
元
每周一次课
有效期
63
天
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非会员
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360
元
每周两次课
有效期
35
天
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440
元
每周一次课
有效期
63
天
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预报从速。。。。。。。。。。。
详情请咨询青春活力健身中心
01065475186
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客服部
作者:
人在江湖
时间:
2009-3-27 23:44
美日红光健身的纠纷解决好了吗？
作者:
人在江湖
时间:
2009-3-28 00:00
纠纷帖子地址
http://www.guanzhuang.net/viewth ... &extra=page%3D1
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