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标题: 我们会有冬歇期吗? [打印本页]

作者: 爱的伤痕 时间: 2008-12-4 01:06 标题: 我们会有冬歇期吗?

这周日大家又要在一起踢球了; b) E& A( Y! d4 v# e1 \
但是大风降温突袭不知道周日怎么样" Z# {1 s# [ Q) c: q. U1 b8 G
哎一周就踢一次球真不想遇到的都是坏天

作者: 卡卡 时间: 2008-12-4 11:02

活动之前热身热够了衣服穿多点应该还好（穿上毛裤踢？）8 Q6 L* V/ q+ ~
其实我觉得夏天（不是咱们队的夏天- -）的活动频率可以多一些( V1 q5 E0 h9 b$ v
通县有个建龙森的夜场不错等到明年热起来之后大家可以考虑一下/ I- v5 Y' o* [" }
冬天实在坚持不下去就少整点活动呗

作者: 爱的伤痕 时间: 2008-12-4 11:09

也不知道附近有没有室内足球馆

作者: GP_03b 时间: 2008-12-4 11:32

冬天踢球太容易伤了

作者: Chen-L 时间: 2008-12-4 21:41

冬天踢球容易受伤是因为身体很冷，很脆。所以，冬天热身时间要长些；而且，冬天的大场比赛要少些，因为大场相对激烈，冲撞多。( ^6 ^+ o% D4 D( ]) T. y
总之，如果在冬天训练，要多热身；而且，要以小场训练以及配合为主，少带球，少做抽射这样的大幅度动作。 s. y/ s2 D1 ]* o' W% s
再有，就是多穿，注意保暖了。: r( v+ j( {( u( I3 b4 Q/ ]# D
s' W. O: L" D
[ 本帖最后由 Chen-L 于 2008-12-4 21:42 编辑 ]

作者: 爱的伤痕 时间: 2008-12-4 21:43

原帖由 Chen-L 于 2008-12-4 21:41 发表 . c5 E( A; R1 C6 A7 X
冬天踢球容易受伤是因为身体很冷，很脆。所以，冬天要热身多谢；而且，冬天的大场比赛要少些，因为大场相对激烈，冲撞多。
' D, j, `, H* U' B; E% b% c所以，如果在冬天训练，要多热身；而且，要以小场训练以及配合为主，少带球。& H5 V! u1 g6 I% F
再有，就是 ...

; Q+ O+ J6 B2 `+ \

果然是指导

作者: jianting70 时间: 2008-12-4 21:44

陈指导的话我最爱听，千遍那个万遍哟下功夫！

作者: 爱的伤痕 时间: 2008-12-4 21:45

原帖由 jianting70 于 2008-12-4 21:44 发表 % X( e$ ]/ K2 f0 Y
陈指导的话我最爱听，千遍那个万遍哟下功夫！

你就是拍马屁的典型鄙视

作者: jianting70 时间: 2008-12-4 21:48

原帖由 爱的伤痕 于 2008-12-4 21:45 发表
% ?7 F H% h3 m0 `+ I0 q
: E- a, J6 f6 o, B3 }( k 你就是拍马屁的典型鄙视

这叫跟着潮流走~~

作者: 在路上 时间: 2008-12-4 22:38

俺在东北老家上高中时,冬天也没啥室内体育场,也没啥其他活动,只能踢球..............我们头上缠着围巾(因为不缠围巾,跑起来冷风会吹的头疼),操场积雪至少40公分,气温肯定比北京低,俺们从来没受过伤.....................

作者: 爱的伤痕 时间: 2008-12-4 22:40

原帖由 在路上 于 2008-12-4 22:38 发表 2 o# h8 B0 f* U% G K, P% s( [3 T R
俺在东北老家上高中时,冬天也没啥室内体育场,也没啥其他活动,只能踢球..............我们头上缠着围巾(因为不缠围巾,跑起来冷风会吹的头疼),操场积雪至少40公分,气温肯定比北京低,俺们从来没受过伤................. ...