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白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。
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; l" t! ]7 y; I' h/ ~; x7 W& x9 j 金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。
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双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。
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D K* b: P/ d6 R 巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。
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狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。, P6 x( Q$ f: t4 E3 s8 _. V
6 ]' ~( T1 G3 {0 i; U5 @$ b- x% q7 i 处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。. \/ h' A/ e4 T3 y& W
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天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。! X+ z( T( M: Q3 y6 z6 F' r- w
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天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。) z, B' N0 Z, S+ S' z# z9 X
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射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。6 v0 W: H# u6 ^6 U, X9 A7 P
* A$ ^* k4 [/ J4 d8 A; z 摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
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$ x6 @2 V* M6 F 水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
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双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。 |
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发表于 2008-10-1 07:33
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