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[饮食] 海南四大名菜

[饮食] 海南四大名菜

琼酱和乐蟹
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  m( |) z+ G7 `& K海南著名传统菜之一。“和乐蟹”产于海南万宁县和乐镇,以甲壳坚硬、肉肥膏满著称,与文昌鸡、与积鸭、东山羊并列为海南四大名产。“和乐蟹”的烹调法多种多样,蒸、煮、炒、烤,均具特色,尤以“清蒸”为佳,既保持原味之鲜,又兼原色形之美。   g4 S) @/ n$ s! E
  
6 m" S  g+ X# k用料:新鲜”和乐蟹”数只,以个大肥嫩雌蟹为佳。5 b# I7 a# X9 z/ m8 h6 i. N# q
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制作:
1 U- v& y. K6 \! |3 P4 L7 Z  1、将和乐蟹擦洗干净,放入锅中,加适量清水(不浸过蟹面为准)、精盐、姜片、葱条,加盖,旺火蒸煮15分钟后取出。7 Q3 J' s) Y3 R% |+ G+ \$ y
  2、将熟蟹腮帮除去,在明火上稍烤干身,再用干净毛巾抹去沾附物,然后横刀切开两半,露出膏红蟹盖,再下十字刀切件,摆盘整齐,连佐料一起上席。6 k  w* }4 H3 N0 |
  3、佐料配制:用适量蒜茸、姜茸、精盐、桔子汁、糖醋掺和拌匀而成,亦可加辣椒,则更起味。
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- X. [9 z  {! c1 s0 @  特点:此菜主要突出“和乐蟹”原质原味,其蟹肉鲜嫩,膏黄色似咸蛋黄,酵姜醋偌料而食,味极鲜美,且富营养,有“补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血,治疽愈核”之药用功效

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文昌鸡 " y5 e  O4 P" i# s
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文昌鸡是一种优质育肥鸡,因产于海南省文昌县(现已撤县设市)而得名。
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  据传,文昌鸡最早出自该县潭牛镇牛镇天赐村,此村盛长榕树,树籽富含营养, 家鸡啄食,体质极佳。文昌鸡的特点是个体不大,重约1.5千克左右,毛色鲜 艳,翅短脚矮,身圆股平,皮薄滑爽,肉质肥美。海南人吃文昌鸡,传统的吃法 是白斩(也叫"白切"),最能体现文昌鸡鲜美嫩滑的原汁原味。同时配以鸡油鸡汤精煮的米饭,俗称"鸡饭"。. I/ [8 G/ r9 \; B1 f. b

+ g" o# C% d+ Q- D! q  K; d9 u  海南人称"吃鸡饭"即包含白斩鸡在内。白斩 文昌鸡在海南不论筵席、便餐或家庭菜皆派用场。在香港、东南亚一带出备受推 崇,名气颇盛。+ l* z% u  L. H' p: O) V( w

/ z+ d7 V: C9 n3 Y: i" a  文昌鸡 - 海南最负盛名的传统名菜。号称“四大名菜”之首。是每一位到海南旅游的人必尝的美味。文昌鸡列为海南“四大名菜”之一,而且是驰名中外的一道名菜。而正宗文昌鸡出于哪个地方?如果是海南当地人都知道文昌地区有个潭牛镇,是因为大街小巷都挂着“文昌潭牛鸡”;文昌潭牛鸡其独特之处是什么?( b! Y, e6 Z( }/ g! A4 F7 M
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  潭牛镇镇北有村,村外多榕树,树上古枝参天,浓荫遮日,树上绿草如茵,鸡雏成群,鸡食榕籽、觅昆虫,追逐嬉戏,生栖繁衍,鸡虽然生长缓慢,体小脚细;一般现在当地人养鸡方法:将纯种鸡苗交给农户放牧饲养120天,回收后喂大米、番薯、花生饼、椰蓉等熟饲料,集中育肥50天。
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  文昌鸡肉质滑嫩,皮薄骨酥,香味甚浓,肥而不腻;食文昌鸡一般以白切为主,另有椰汁鸡、酥鸡、炸子鸡等。如果你夹一块金黄色的鸡肉放入你的口中,一定会脱口而出的一句话“捧!”;难怪在海南素有“没有文昌鸡不成席”之说。3 F' I6 ]: g% X' f0 H/ [

  k" W% |6 I9 H6 F+ [7 `  吃文昌鸡的佐料很讲究,蒜泥+酱油+桔子汁,海南人没有吃醋的习惯,桔子汁是必不可少的。1 w- p8 R. |: H1 E! S5 J: X

$ T6 u' y2 A$ L' M- r  w' K  相传明代有一文昌人在朝为官,回京时带了几只文昌鸡请皇帝品尝。皇帝品尝后称赞道:“鸡出文化之乡,人杰地灵,文化昌盛,鸡亦香甜,真乃文昌鸡也!”文昌鸡由此得名,誉满天下。因村野之鸡受皇上天子赐名,村舍荣光,该村得名天赐村。天赐村中最早养鸡人姓蔡,故文昌鸡亦称蔡氏鸡。' E4 M7 u) m( {! g+ S, Q/ u/ E2 d

7 S; `3 }: z. s3 d. ^- D  文昌鸡早在几百年以前就已有名气,但因当时的历史原因及人们生活水平有限,文昌鸡仅在东南亚的华侨家的餐桌上出现。随着国人生活水平和消费水平的提高,人们在闲暇或节假日出游时除了欣赏各地名胜之外,品尝各地名菜佳肴也成了出行必不可少的选择。1997年海南榕籽文昌鸡食品开发有限公司创建伊始,海南文昌鸡的种类鱼目混杂,到海南的游客很少能吃到正宗的文昌鸡。+ o1 H0 }. x/ Q: ]+ {' }

. m, h. {" g. |0 M; c/ H! Z: w2 \  文昌鸡的特点:摆盘美观,色泽淡黄光亮,皮脆肉嫩味鲜,醮佐料而吃,入口喷香,爽滑异常。
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  下边我们简单都大家如何自己来制作文昌鸡,如果您能制作成功的话,那身在海南之外的也可以尝尝文昌鸡的风味了。哈哈!
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1 s4 l% c' t; @" y+ n  首先,文昌鸡的用料需要:文昌鸡(以将要下蛋的小母鸡最佳,你不在海南当然没文昌鸡啦,买只普通小母鸡试试)1只(重约1千 克左右)姜丝、蒜泥、味精、白醋、白糖、精盐、 老抽各适量。 " ~% K( q! i/ u# S  i
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准备好材料之后, 现在我们动手来制作文昌鸡啦:
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; f% F$ W7 ]$ o* m) r5 F将活鸡割颈放血、去毛除脏(不损坏整鸡原 状),洗净:在鸡素囊口插进一瓷汤勺(以利汤水 从鸡腔中对流)把鸡脚扭反插进鸡下腹洞内固定: 将鸡头仰屈,用翅膀窝夹住,(目的是使鸡头向后 仰起、不用翅膀夹住亦可,但需在煮鸡时掌握好造型。)放进烧滚的清汤中翻转 烫氽,使鸡身四周受热膨胀定型。
% u" K; E/ g& o3 x7 Q/ m改用慢火浸煮(以汤中冒气眼而不滚开为度)约5分钟,用铁勾将鸡提 起,倒出腹腔汤水,再放入汤中浸煮,反复三、四次、至仅熟(不可大生也不可 过熟),离火后另放凉汤中浸泡稍为冷却后取出,抹上一层香麻油,使皮色淡黄 光亮,食时斩件装盘,砌成原鸡形上席。 9 \1 ~( u/ Y0 B
佐料调配:通常有二种,一种是咸鲜味型,用姜丝、蒜茸、味精、老抽 调制而成,另一种是酸甜味型,以白醋、白糖、精盐、姜茸、蒜泥配制成。另有 辣椒酱备用。民间还有山茶油或香麻油调配姜丝、蒜茸、桔汁、精盐等制成的佐 料,别有一番风味。! m) x  }8 q/ r
  白切文昌鸡白切的做法最能表现文昌鸡的肉质,吃的时候可以蘸上海南特制的酱料,它用蒜泥、精盐、熟油调成,特别之处在于加入了几滴海南野生橘子汁,风味独特。" ]' ~2 F- J' G8 z, S9 Y; p0 D) b
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) r) r8 K3 c0 Y- f  椰子炖盅用杞子、淮山、红枣、猪肉和文昌鸡一起炖,浓浓的汤里还带着椰香味,非常清新。大椰丰饭的大厨介绍说,这个炖盅选用的是老椰子,香味才够浓,而且椰子汁是不要的,因为椰汁炖汤会酸。这个汤的关键就是取椰肉的香味。
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嘉积鸭
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8 F  Y( B! Y0 y〔主料辅料〕:
$ J6 C! b) w5 i8 V* K* Q/ I堡拆红鸭1只………味精………3克) f) b0 a5 p  N0 R; N
500克胡椒粉………0.1克$ f. F+ Y3 Z1 j5 f/ [. W: a% k
效菜:………400克深色酱油………5克
2 B2 a: i. P1 |' d' m! g% D, s虾胶……………60克绍酒……………15克
% O* N7 R% a! }0 Y  \! e; H蟹黄……………25克湿淀粉…………23克
9 Q# b' X9 a6 q2 G5 {% C+ G精盐……………2克上汤……………75克
& y( }+ E# `+ Q2 k3 _) |1 P二汤…………100克芝麻油………0.5克
- N# W" A' \: }, m% F芡汤……………30克花生油…………80克, |: J( N" `$ g& a0 @; h0 b; ?
堡鸭原汁………25克
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+ m" P  [* P$ a0 `& m+ d9 y〔烹制方法〕& e" \8 H( o8 F% I

" C2 j# [. A: S9 s$ Q1.将虾胶挤成12颗丸子、每颗约重5克,置于盆中。蟹黄分12份,分别镶在虾丸上,入蒸笼用旺火蒸约之分钟至熟取出。
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2.取花盏模具12盏,抹上花生油10克,每盏先下鸡蛋清15克,再把熟虾胶放在中心,入蒸笼用小火蒸约2分钟至熟,取出晾凉后,轻轻地用手从盏中取出,即成“花盏”。
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3.将堡鸭原汁淋在红鸭上,把鸭入蒸笼用小火蒸热,取出,滗出原汁留用,将鸭翻转仰扣在长盘中,拉直其头颈,整理成鸭形。
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4.炒锅用中火烧热,下花生油20克,放入郊菜和盐2克、二汤l00克,炒至九成熟,倒入漏勺滤去水。炒锅回放火上,下花生油10克,放入郊菜、芡汤、用湿淀粉5克调稀勾芡,淋花生油10克炒匀,取出放在鸭的四周。炒锅再放回炉上,下花生油25克,烹绍酒,加原鸭汁、酱油、芝麻油、胡椒粉和味精2.5克,用湿淀粉15克调稀勾芡,加花生油25克拌匀,淋在鸭身上。将花盏9朵放在郊菜上镶边,3朵放在鸭胸上。
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5.炒锅洗净,置中火上,下花生油15克,放入上汤75克;用湿淀粉3克调稀勾芡,加花生油10克和芝麻油椎匀,淋在鸭上即成。9 T! s, Y% T) K8 y  H* Q& }

# {! `7 w& e* C+ O! `〔工艺关键〕# r! s' z; f& G+ z2 K. d5 X; h

. g7 z' n2 \0 v( q6 \堡拆红鸭:将毛鸭1只(约重1250克)宰杀,弃掉肺、食道、气管,剁去翼尖,留下上面两节。用手指把鸭舌拉向一边,剁去鸭嘴三分之一。用刀背把四柱骨敲断,切去尾臊,在脊正中央用刀拉十字形(长约2厘米),用深色酱油25克把鸭身抹匀。5 E) ]( k- @0 r7 n' h* D

, j: t$ X) |; F' v# M' w用旺火烧热炒锅,下花生油1500克烧至八成热,从锅边把鸭轻轻放入(胸部朝下)炸至大红色,随即翻转再炸,见鸭全身呈大红色(整个炸鸭时间约1分钟),即倒入笊篱滤去油。% ?3 N' [* D# l9 p0 T( H8 L0 E

, Z) H; j+ I2 M4 D炒锅内用竹算子垫底,放入净鸭,加陈皮2.5克、八角1克、精盐2克、味精2克、姜片6克、葱条三根、绍酒20克和适量的沸水,放在小炉上浇沸后,再加深色酱油10克,加盖,甲小火堡约1小时15分钟至鸭肉软烂(时间视鸭肉老嫩而定)。取出放在碟上(胸部向下),在背部由尾至颈掰开,取出脊骨、四住骨、脑骨、锁喉骨、颈骨(留下原条颈皮连鸭头)。除锁喉骨、胸骨另作他用外,其余骨从背部放入鸭腔内。然后将鸭转放到另一钵中(胸部向上)即成
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白汁东山羊  * Y4 P- P) ?( ?1 R

6 C: Z) Z5 [$ N海南传统名菜,用著名特产东山羊烹制而成。东山羊,产于万宁东山岭。岭上怪石嶙峋,草木茂盛,甘泉畅流,放养的山羊毛色乌黑发亮,皮嫩肉厚,味美,无膳味。据传早在宋代,东山羊就列为皇室贡品,民国南京Z.F.也将其列入“总统府”膳单,而今更是名扬四海。用东山羊烹制的佳肴,以产地东山岭宾馆的白汁东山羊最具代表性。
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3 D- S' V6 g  @& k9 r    用料:
1 S* \, Z8 V3 z    东山羊750克、蒜茸15克、姜丝15克、味精5克、曲酒10克、香料3克、胡椒粉3克、花生油50 0 G/ C6 B) v( b) M& |+ Y# n
克、精盐8克、豆腐块100克、上汤750克。2 y+ Y  G% b2 Y  ?7 g5 }
    制作:
  d' Y8 J; f2 K7 S  d& g( i( `    1、将活羊从喉管放血,温水脱毛,剖腹取出内脏,吊起晾干血水,然后起骨取肉。
. m5 L$ n: w5 E# E    2、连皮割下所需羊肉量,切成4厘米见方的肉块,放七成热水中净去血水、腥味,用笟篱滤 干,然 & d/ b: _' Q1 ^1 q
后将蒜茸、姜丝、味精、曲酒、香料、胡椒粉等加进羊肉块中搅拌腌制,静置15分钟待用。
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    3、猛火烧锅,下花生油,倒入羊肉爆炒片刻,加入少许上汤,加盖焗20分钟,再加上汤浸过肉面,7 o# @! H2 D: j  H5 O& P; h7 B# T
大滚后转入砂锅,旺火褒至八成熟时加豆腐块,再褒60分钟至熟。
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* S! \3 P: ~" d! O$ n" V- K    特点:9 \; H+ @) y$ a# ?, ]; I
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    此菜突出东山羊的原质原味,皮质软滑,肉味鲜美无膻,汤汁乳白,浓淡适口,且有温中暖下,益气
- _% ]7 _  G" |8 J8 S补虚之功效
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